Как поднять низкое сердечное (систолическое) давление?

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Гипотония или пониженное артериальное давление диагностируется у взрослых и детей. Такой диагноз ставят при границе не менее 90 на 60. Есть немало разных причин, которые его вызывают, и чтобы нормализовать артериальный показатель, используют медицинские препараты, народные рецепты, соблюдают специальную диету. Зачастую терапия проводится в домашних условиях, иногда требуется госпитализация.

Что такое сердечное давление

Артериальное давление определяется двумя цифрами: верхним (принято называть систолическим) и нижним (диастолическим). Гипотония (может называться артериальной гипотензией) – это определение, обозначающее понижение диастолического показателя.

При этом наблюдается диастола – состояние сердечной мышцы, когда она расслабляется в интервале между систолами (сокращениями). Как правило, такая патология диагностируется при падении минимального показателя на 20 процентов от нормы.

Если значение опускается менее 90 на 60, то это говорит о наличии гипотонии.

Существует острая и хроническая форма артериальной гипотензии. Острая появляется резко и характеризуется опасными для жизни симптомами. Хроническая сопровождается регулярным падением показателей и зачастую возникает из-за нарушения работы ЦНС, сердечно-сосудистой системы. Еще отклонение классифицируют на первичную и вторичную гипотензию.

Основные симптомы у мужчины и женщины:

  • головные боли, обмороки;
  • снижение сексуального влечения;
  • тошнота, иногда рвота;
  • пониженное давление вызывает общее недомогание, сильную слабость, сонливость;
  • озноб;
  • увеличение потоотделения;
  • ноющие боли в области сердца, учащенное сердцебиение;
  • побледнение кожи – это тоже признак низкого диастолического давления;
  • ухудшение зрения;
  • ощущение раздражительности, нервозность.

Как поднять низкое сердечное (систолическое) давление?

О чем говорит низкое диастолический показатель

После ряда исследований медики выяснили, что характер патологии у разных людей может значительно отличаться. Существует три типа отклонения, которые помогают понять, какие проблемы в работе организма. Разновидности артериальной гипотензии:

  1. Ортостатическая. Данный тип патологии может означать, что человеческий организм не может быстро и правильно регулировать показатели. Для этого заболевания характерен резкий скачок АД (артериального давления) вниз после смены позы. При этом может закружиться голова, в некоторых случаях человек теряет сознание. Главные причины: беременность, обезвоживание, употребление отдельных групп медикаментов.
  2. Постпрандиальная гипотония. Основные симптомы – это внезапный прилив крови к нижним конечностям, после еды. Этот тип недомогания говорит о нарушениях в работе эндокринной системы, психических отклонениях (неврастения, невроз и т. д.), органических изменениях в мозге (может грозить болезнь Альцгеймера).
  3. Вегетососудистая. Такой диагноз обозначает, что сердечно-сосудистая система развивается или функционирует неправильно. Зачастую диагностируется у подростков.

Причины­

Основным провоцирующим фактором падения показателя является ослабление тонуса сосудов. По жилам, которые потеряли эластичность, кровь передвигается значительно медленнее, а это приводит к дефициту кислорода во всех органах. В результате развивается много серьезных заболеваний. Остальные причины:

  • плохая работа сердца, болезни щитовидной железы;
  • большая потеря крови по причине получения травмы;
  • обезвоживание, чрезмерные физнагрузки и злоупотребление мочегонными медикаментами;
  • может быть вызвано сбоями в работе ЖКТ;
  • нарушение гормонального фона, менопауза;
  • анемия, болезни надпочечников;
  • показатель может упасть из-за развития онкологии;
  • у беременных тоже часто наблюдается появление гипотонии;
  • острые инфекционные недомогания.

Снижение диастолического давления при нормальном систолическом

Есть множество причин, которые влияют на разницу между верхней и нижней цифрами давления. Одна из них – это небольшая сосудистая сопротивляемость, нередко наблюдается у пожилых людей.

Этот объясняется тем, что в процессе старения организма стенки больших артерий и аорты сужаются и уплотняются.

При этом значительно падает диастолическое давление, а верхнее остается в норме или совсем немного поднимается.

Как поднять низкое сердечное (систолическое) давление?

Гипотония и низкий пульс

Если частота движения артериальных стенок идет на спад, то это связано с уменьшением сокращений сердца. Главные причины:

  • избыточное употребление медицинских препаратов, без назначения доктора;
  • травмирование шеи, грудины;
  • сильное переохлаждение;
  • тяжелые формы инфекции или воспаления в организме;
  • серьезная интоксикация никотином, химвеществами.

Артериальная гипотензия и высокий пульс

Зачастую отклонение появляется из-за вегетососудистой дистонии, которая прогрессирует по смешанному или гипотоническому типу, или провоцируется следующими состояниями:

  • беременность;
  • потеря обильного количества крови;
  • некоторые типы лекарств;
  • алкогольная и наркотическая интоксикация;
  • состояние шока (травматический, анафилактический, кардиогенный, токсический шок);
  • дыхательная, почечная недостаточность;
  • болезни нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы;
  • тяжелые формы инфекционных заболеваний.

Лечение­

Для борьбы с артериальной гипотензией используют комплексную терапию. Перед лечением больной должен пройти детальное исследование для выяснения причин заболевания. Стандартными лекарственными средствами, которые применяют в этом случае, являются:

  1. Аналептики используются для восстановления психологического и физического состояния.
  2. Психомоторные стимуляторы позволяют «оживить» нервную систему, повысить тонус сосудов.
  3. Ноотропные препараты всегда активизируют работу головного мозга, улучшают память.
  4. Адреномиметики назначают в экстренных случаях. Эти медикаменты мгновенно сужают сосуды.
  5. БАДЫ, витаминные комплексы. Эти средства помогают организму восстанавливаться после ежедневных нагрузок разного плана.
  6. Еще один отличный метод, который используется, чтобы лечить сердечную патологию – физиотерапия (массаж, криотерапия, магнитотерапия).

Как поднять низкое сердечное (систолическое) давление?

При беременности

Существует масса причин, которые вызывают гипотонию при беременности. Основная из них – это образование маточно-плацентарной системы кровообращения. Когда женщина в положении наблюдает симптоматику, сигнализирующую о наличии артериальной гипотензии, то нужно принимать срочные меры. Вот несколько эффективных способов борьбы:

  • ароматерапия, стоит сделать массаж с применением масел базилика, розмарина;
  • средства для поднятия тонуса на растительной основе;
  • физиотерапия;
  • народная медицина (травяные отвары);
  • полноценный отдых, сон, частые прогулки на улице.

У пожилых

Для устранения симптомов у престарелых людей проводится полное медицинское обследование и назначается оптимальное лечение. Применяют следующие виды терапии:

  1. Медикаменты: Пирацетам, Глицин, Сапарал.
  2. Прогулки на улице, которые можно заменить ежедневной лечебной физкультурой (утром или вечером).
  3. Прием отваров или настоев, приготовленных из трав(например, женьшень, элеутерококк, левзея).
  4. Отказ от черного чая, кофе и подобных крепких напитков. Можно постепенно уменьшать их количество в рационе, самое главное – не злоупотреблять, особенно на ночь. Разрешено выпить 1-2 чашечки.
  5. Не делать резких движений,приводящих к скачку давления, например, вставать с постели постепенно, резко не поднимать голову.
  6. Придерживаться здорового питания.

Как повысить диастолическое давление

Есть немало результативных способов, которые стабилизируют диастолический показатель:

  1. Специальная дыхательная гимнастика. Нужно глубоко вдохнуть, немного задержать дыхание и выдохнуть через нос с усилием. Рекомендуется выполнить такие манипуляции до 10-15 раз за день.
  2. Самостоятельный массаж шейных позвонков, осторожные плавные наклоны в стороны.­
  3. Диета, которая включает продукты с фолиевой и пантотеновой кислотой, железом, цитрусовыми маслами:
  • мясо, печенка;
  • бобовые;
  • ржаной хлеб;
  • орехи;
  • брокколи, сельдерей, отварная картошка;
  • квашеная капуста;
  • горький черный шоколад;
  • свежие фруктовые и овощные соки;
  • пряности (корица, карри, имбирь).

Как поднять низкое сердечное (систолическое) давление?

Как поднять сердечное давление, не поднимая артериальное

Иногда происходит так, что нижний показатель может снижаться, а верхний остается в норме.

Если между значениями большая разница, то стоит срочно обратиться к специалисту, который пропишет индивидуальную терапию. Когда промежуток небольшой, можно стабилизовать показатель самостоятельно.

Поможет прием травяных настоек, гимнастика. Еще при гипотонии хорошо помогает контрастный душ, массаж, отказ от вредных привычек.

Очень низкое значение давления

Когда у человека значительное отклонение, понадобятся срочные меры. Если больной находится в критическом состоянии, у него очередной приступ хронической формы артериальной гипертензии, то следует сразу вызывать скорую помощь. Самостоятельно можно выполнить следующие действия:

  1. Измерить диастолическое давление тонометром (убедиться, не продолжает ли опускаться данный показатель).
  2. Выполнить точечный массаж затылочной части, верхнего плечевого пояса.
  3. Можно принять аскорбиновую кислоту, которая считается самым безвредным средством для понижения давления.

Что принимать

Если врач точно установил, что у человека гипотония, то он назначает ряд медикаментов. Лечебный комплекс включает следующие средства:

  1. Когда у больного гипотонией случаются обмороки, наблюдаются частые головокружения, ухудшается зрение, то доктор назначает Флудрокортизон. Лекарство хорошо снимает симптомы, улучшает общее состояние.
  2. При тяжелых отклонениях сосудистого тонуса помогает препарат Дезоксикортикостерон.
  3. Таблетки Эпинефрин быстро поднимают диастолический показатель за счет активного сужения сосудов.
  4. Таблетки Гептамил эффективно борются с артериальной гипотензией. Этот препарат относится к безвредным, он оказывает положительное действие на функционирование сердца и сосудов.
  5. Препарат Дофамин (капли, внутривенные уколы) тонизирует кровяные сосуды, располагающиеся на периферии.

Видео:­

Как поднять низкое сердечное (систолическое) давление? Борис Михайлович советует, что делать при пониженном давлении

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/11393-nizkoe-serdechnoe-davlenie.html

Как повысить нижнее давление, не повышая верхнего: препараты, народные средства

Вопрос о том, как повысить нижнее давление, не повышая верхнего, пациенты часто задают врачам. Однозначного ответа на него нет, так как в основе понижения диастолического давления могут лежать самые различные причины.

Как поднять низкое сердечное (систолическое) давление? Низкое давление хотя и является неприятным состоянием, редко бывает связано с тяжелой патологией

Артериальное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки артерий. Этот важный показатель гемодинамики включает в себя три параметра:

  1. Систолическое (верхнее, сердечное) давление. В момент систолы (сокращения) сердце выталкивает в аорту определенную порцию крови, которая в момент движения по артериальным сосудам оказывает воздействие на их стенки. Сила этого воздействия и называется систолическим давлением.
  2. Диастолическое (нижнее, почечное) давление. При движении кровь испытывает определенное сопротивление со стороны стенок сосудов. Чем эластичнее сосуды, тем менее выражено это сопротивление, тем быстрее происходит расслабление миокарда и тем ниже диастолическое давление. На тонус кровеносных сосудов большое влияние оказывает синтезируемое почками биологически активное вещество – ренин. И поэтому второе значение артериального давления иногда называют почечным.
  3. Пульсовое давление. Представляет собой разницу между верхним и нижним давлением, выраженную так же, как и систолическое и диастолическое давление – в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.).

В клинической практике изолированное понижение диастолического давления наблюдается крайне редко, не более чем в 2-3% случаев, а в остальных 97-98% гипотония обусловлена одновременным снижением как верхнего, так и нижнего давления.

Причины низкого диастолического давления

Пониженное артериальное давление называется гипотонией. Чаще всего происходит синхронное снижение как систолического, так и диастолического давления.

Но иногда наблюдаются ситуации, когда верхнее давление остается нормальным или даже слегка повышенным, а нижнее снижается, например, у человека давление может составлять 120/50 мм рт. ст.

К развитию этого состояния могут приводить следующие патологические процессы:

  • шоковые состояния;
  • почечная или сердечная недостаточность;
  • дисфункция клапанного аппарата сердца или сократительной активности миокарда;
  • нарушения сердечного ритма;
  • тяжело протекающие аллергические реакции;
  • тяжелые анемии;
  • гипертиреоз;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • выраженные гиповитаминозные состояния;
  • злокачественные новообразования;
  • объемная кровопотеря;
  • нарушения водно-электролитного баланса;
  • длительное соблюдение чрезмерно строгой низкокалорийной диеты или монодиеты.
Читайте также:  Микроаденома гипофиза: особенности и последствия заболевания, прогноз

Что делать при пониженном диастолическом давлении

Если у пациента выявляется пониженное нижнее давление, в этом случае необходимо:

  • оценить его общее состояние;
  • провести обследование и выявить причину такого состояния;
  • провести лечение, направленное на нормализацию уровня артериального давления.

Рассмотрим каждый из этих пунктов подробнее.

Оценка состояния пациента

Понижение диастолического давления может сопровождаться появлением определенных симптомов или же протекать без них.

Если у человека нет никакого недомогания и диастолическая гипотония выявлена только в результате тонометрии, лечения, как правило, не требуется, так как это состояние врачи рассматривают как вариант физиологической нормы.

Предугадать, как на фоне терапии будет происходить повышение нижнего давления (одновременно с систолическим или изолированно) невозможно. Поэтому самолечение недопустимо.

Значительный перепад между систолическим и диастолическим давлением (свыше 40-60 мм рт. ст.) нередко сопровождается появлением общей слабости, головной боли, головокружения. В данной ситуации не нужно задаваться вопросом, как быстро поднять нижнее давление в домашних условиях, а необходимо срочно обратиться к врачу, так как причина может быть очень серьезной.

  • 5 признаков возможных проблем с сердцем
  • 8 симптомов почечной недостаточности
  • 12 лекарственных растений, способных причинить вред здоровью

Определяем причину

В клинической практике изолированное понижение диастолического давления наблюдается крайне редко, не более чем в 2-3% случаев, а в остальных 97-98% гипотония обусловлена одновременным снижением как верхнего, так и нижнего давления.

Длительно сохраняющиеся пониженное диастолическое давление является одним из симптомов такого грозного заболевания, как недостаточность аортального клапана.

Оно требует длительного медикаментозного лечения, а при прогрессировании и нарастании сердечной недостаточности – хирургического вмешательства.

В данной ситуации важно своевременное обращение к кардиологу, а не поиск ответа на вопрос о том, чем поднять диастолическое давление в домашних условиях.

Если при проведении обследования никаких отклонений в строении клапанного аппарата сердца и дисфункции сократительной активности миокарда не выявляют, то причиной диастолической гипотонии, скорее всего, является гормональный дисбаланс или вегетососудистая дистония. В этих случаях у пациентов обычно пониженное диастолическое давление сочетается с низким систолическим давлением, либо последнее отличается лабильностью и быстро изменяется от нормального к пониженному.

Если у человека нет никакого недомогания и диастолическая гипотония выявлена только в результате тонометрии, лечения, как правило, не требуется, так как это состояние врачи рассматривают как вариант физиологической нормы.

Чем повысить диастолическое давление

Систолическое давление является более важным показателем гемодинамики, нежели диастолическое (исключение составляют пациенты с аортальной недостаточностью).

При его повышении происходит компенсирование сосудистой недостаточности, о развитии которой свидетельствует снижение нижнего давления.

В связи с этим не следует стремиться повысить диастолическое давление, не повышая систолического. Это в принципе невозможно.

При аортальной недостаточности лечение диастолической гипотонии проводится исключительно врачом кардиологом, а если в основе этого состояния лежит нарушение гормонального статуса, то эндокринологом.

При вегетососудистом генезе пониженного диастолического давления пациента ведет невропатолог или психотерапевт. В этом случае показано проведение сеансов психотерапии, назначение нейротропных препаратов.

При незначительно выраженной гипотонии можно применять и народные средства – настойки элеутерококка или женьшеня (или других тонизирующих трав), которые можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Их следует принимать по 10-15 капель 2-3 раза в день.

Как поднять низкое сердечное (систолическое) давление? Тонизирующим эффектом обладает настойка женьшеня

По рекомендации врача можно принимать таблетки, в состав которых входит кофеин, например, Цитрамон или Аскофен. Однако пожилому человеку давать их следует с большой осторожностью, так как они могут спровоцировать быстрое и нередко значительное повышение как диастолического, так и систолического давления.

При критическом падении давления показано введение глюкокортикоидных гормонов (Преднизолон, Дексаметазон), сосудосуживающих препаратов (Мезатон, Адреналин), аналептиков (Кофеин, Кордиамин), коллоидных и кристаллоидных растворов.

Не следует стремиться повысить диастолическое давление, не повышая систолического. Это в принципе невозможно.

Во многих случаях повысить нижние давление можно, не прибегая к медикаментозным средствам. Для этого врачи рекомендуют:

  1. Пить утром кофе или крепкий чай. Однако следует учитывать то, что эти напитки содержат кофеин, который повышает не только диастолическое, но и систолическое давление. Поэтому после их употребления через 30-40 минут следует провести тонометрию, а затем повторить ее еще несколько раз в течение дня. Если будет установлено, что кофе и/или крепкий чай повышают нижнее давление, но и вместе с этим и верхнее до 140 мм рт. ст. и выше, то от их употребления в дальнейшем следует отказаться.
  2. Придерживаться сбалансированного правильного питания. При гипотонии очень важно принимать пищу не менее 4-5 раз в сутки в одно и то же время. В рацион следует включать продукты богатые белком (мясо, творог, рыба), витаминами и микроэлементами (овощи, фрукты, орехи, зелень). Блюда должны быть легкоусвояемыми и высококалорийными. Такое питание оказывает тонизирующее влияние на организм человека в целом и сердечно-сосудистую систему в частности.
  3. Не ограничивать употребление жидкости и поваренной соли. Эти продукты способствуют увеличению наполнения сосудов жидкостью, за счет чего и происходит повышение артериального давления.
  4. Вести активный образ жизни. Активизировать сердечную деятельность и повысить сосудистый тонус позволяют регулярные занятия лечебной физкультурой, спортивной ходьбой, плаванием и другими видами спорта.

По рекомендации врача можно принимать таблетки, в состав которых входит кофеин, например, Цитрамон или Аскофен.

Предугадать, как на фоне терапии будет происходить повышение нижнего давления (одновременно с систолическим или изолированно) невозможно. Поэтому самолечение недопустимо. Терапия должна назначаться только врачом и контролироваться им.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/18918-kak-povysit-nizhnee-davlenie-ne-povyshaja-verhnego.php

Как поднять сердечное давление

Сердечным давлением называют нижние показатели артериального давления (АД), которое в медицине носит название диастолическое. У здорового человека верхнее АД составляет 120 мм. рт. ст., а нижнее — 80 мм. рт. ст. Отклонение на 10-15% в большую или меньшую сторону считается нормой. Постоянные показатели в 20% ниже от нормы считаются патологией и носят название гипотония.

Причины низкого давления

Пониженное артериальное давление характерно при наличии следующих патологий и состояний:

  • анемия;
  • уменьшение объема мышечной массы;
  • недосыпания, частые стрессы;
  • патология сосудов;
  • беременность;
  • заболевания щитовидной железы.

Один из этих факторов может стать причиной развития стойкого пониженного сердечного давления.

Симптомы

К основным признакам проявления низкого АД относят:

  • боли за грудиной;
  • головокружения;
  • плохая память;
  • предобморочное состояние;
  • сонливость;
  • повышенная усталость.

Чаще всего на начальной стадии развития гипотонии эти симптомы не дают о себе знать, и человек чувствует себя хорошо.

При отсутствии необходимых мер из-за недостаточного поступления крови к жизненно важным органам наступает кислородное голодание и нехватка питательных веществ.

В первую очередь это сказывается на работе головного мозга. По этой причине гипотоникам необходимо знать, как поднять сердечное давление.

Чем поднять сердечное давление

При пониженном диастолическом давлении необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и по необходимости принимать препараты, повышающие АД.

Поднять давление способны:

  • продукты питания;
  • напитки;
  • медикаменты;
  • точечный массаж.

Нередко гипотоники также прибегают к средствам народной медицины.

Продукты, повышающие АД

Немаловажным в лечении гипотонии является составление правильного рациона больного из продуктов, которые повышают показатели артериального давления. К этой категории относят:

  • соленую пищу;
  • копчености;
  • жареные блюда;
  • жирные сорта мяса;
  • острые специи;
  • мучные изделия;
  • картофель;
  • бананы;
  • сладости и шоколад.

Как поднять низкое сердечное (систолическое) давление?

Сладости, шоколад и выпечка повышают уровень сахара в крови, что также приводит к более высоким показателям давления.

  • Бананы и картофель способны нормализовать давление, благодаря высокому содержанию крахмала.
  • Так как причиной низкого АД может стать анемия, то в рацион гипотоников включают:
  • яйца;
  • печень;
  • гречку;
  • гранаты.

Эти продукты позволяют поднять уровень железа в крови, что способствует нормализации давления.

Напитки для повышения АД

При гипотонии очень важно употреблять напитки, повышающие показатели давления. К ним относят:

  • натуральный черный кофе;
  • зеленый и черный чай;
  • банановый сок;
  • гранатовый сок;
  • морковный сок;
  • коньяк.

В день гипотоникам рекомендуется выпивать не менее двух чашек свежесваренного черного кофе. Он увеличивает тонус сосудов и способствует повышению АД. Таким же действием обладают и другие тонизирующие напитки — зеленый и черный чай. Соки укрепляют и приводят в тонус стенки сосудов, а также обогащают организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

Медикаменты, повышающие давление

Безопасными и доступными препаратами от гипотонии являются следующие лекарства:

  • Женьшень;
  • Элеутерококк;
  • Лимонник;
  • Кофеин.

Женьшень и элеутерококк выпускаются в виде таблеток и настоек, обладают аналогичным действием.

Гипотоникам желательно приобретать препараты в виде настоек, так как они обладают еще и сосудорасширяющим эффектом, что необходимо при пониженном давлении. Они оказывают на организм общетонизирующее действие и нормализуют показатели.

Эти настойки рекомендуется употреблять в течение первой половины дня, так как растительные препараты способны спровоцировать бессонницу.

Настойка лимонника принимается для общего укрепления организма и повышения АД. Имеет схожий принцип действия с Женьшенем и Элеутерококком.
Кофеин выпускается в виде таблеток и считается одним из самых безопасных препаратов с минимальным перечнем противопоказаний. Тем не менее, его не рекомендуется часто употреблять из-за риска возникновения аритмии.

Более сильным из вышеперечисленных препаратов является Кордиомин. Принимают его одноразово, во время снижения АД.

Сильнодействующие лекарства, например, как ингибиторы АПФ прописываются уже врачом и принимаются под его контролем.

Народные средства

Повысить сердечное давление также помогают настои, отвары и чай, приготовленные по рецептам народной медицины.

Для повышения АД часто используют:

  • чабрец;
  • золотой корень радиолы;
  • бессмертник;
  • пижма;
  • тысячелистник;
  • аралия маньчжурская.

Чай из чабреца помогает нормализовать давление и улучшает общее самочувствие. Для его приготовления берут столовую ложку измельченной сухой травы и заваривают двумя стаканами горячей воды. Дают настояться полчаса и пьют вместо обычного чая.

Из корня радиолы делают отвар по следующему принципу:
Одну столовую ложку измельченного в порошок компонента заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение пары часов. Пьют такой настой дважды в день утром и в обед до еды по половине стакана.

Для повышения сердечного давления можно приготовить эффективный отвар по следующему рецепту:

Берут в равных количествах траву пижмы, бессмертника, тысячелистника и перемешивают. Из сбора извлекают столовую ложку компонентов и заваривают стаканом кипятка. Принимают перед едой дважды в день в первой половине дня.

В качестве травяного сбора от гипертонии готовят средство по следующему рецепту:
Траву зверобоя, листья земляники и цветки цикория смешивают в равных пропорциях.

Читайте также:  Настойка прополиса и боярышника при гипертонии: применение

Из полученного сбора берут столовую ложку ингредиентов и заваривают стаканом кипятка. Отвару дают настояться полчаса и принимают три раза до еды.

Напиток обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием, нормализует давление и обеспечивает организм витаминами.

Эффективным средством для повышения давления является настойка из аралии маньчжурской, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Для ее приготовления понадобится 70% спирт и само растение.

Одну часть растительного компонента заливают пятью частями спирта и убирают в темное, прохладное место на 10 дней. Принимают готовую настойку по 30 капель до еды трижды в день.

Средство способно снизить уровень сахара в крови, тонизировать кровеносные сосуды и нормализовать АД.

Гипотоникам также будет полезен следующий народный рецепт:

Обжаривают две столовых ложки кофейных зерен и перемалывают в кофемолке. Полученный порошок смешивают с соком одного лимона и стаканом меда. Средство принимают до еды трижды в день по столовой ложки.

Для повышения АД также эффективно помогает мед с лимонами. Для приготовления средства берут 10 штук цитрусовых и измельчают вместе с кожурой при помощи мясорубки, предварительно вынув косточки. Полученную кашицу заливают литром холодной воды и смешивают со стаканом меда. Выпивают по четверти стакана до еды трижды в день. Полученную смесь хранят в холодильнике.

Нередко применяют от гипотонии напиток из шелковицы. Для этого две столовых ложки ягод заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Полученный настой выпивают за три приема до еды.

Точечный массаж для повышения давления

Нетрадиционным способом повышения АД является методика точечного массажа, позволяющая воздействием на определенные точки нормализовать давление.

Такие точки на теле человека находятся:

  • на внутренней стороне запястья;
  • посередине темечка;
  • в углублении между большим и средним пальцем;
  • у основания стопы;
  • на уголках подключичной ямки.

Каждую из названных точек необходимо массировать в течение одной минуты. Точечный массаж следует совместить вместе с приемом препаратов, повышающих давление.

Профилактика низкого АД

Для профилактики пониженного давления следует:

  • соблюдать режим сна и бодрствования;
  • не подвергать организм переутомлению;
  • употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
  • включать в свой рацион полноценные белки и жиры;
  • следить за уровнем гемоглобина.

Правильное, полноценное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый продолжительный сон являются залогом нормального давления и хорошего самочувствия.

Источник: http://davlenie.org/kak-podnyat-serdechnoe-davlenie.html

Как и чем повысить верхнее систолическое давление в домашних условиях? Низкое верхнее артериальное давление: причины и лечение

Как поднять низкое систолическое давление?

В данной статье Вы узнаете о том, как повысить низкое систолическое давление. Эта проблема достаточно частая, поэтому тема и ее разъяснение будет достаточно актуально.

Низкое верхнее давление: что делать и как себе помочь?

Кровяным артериальным давлением принято считать то давление, которое исходит от крови и воздействует на стенки сосудов. Уровень давления зависит от таких показателей:

  • Какая у сосудов эластичность.
  • Какая сила сокращения сердца.
  • Сколько участвует во время процесса самой крови.

Если давление отходит от нормальных показателей в верхнюю и нижнюю доли, но при этом сам человек себя чувствует нормально, многие люди не считают такие отклонения болезнью. Но врачи утверждают, что подобные отклонения очень часто могут вызвать огромное число заболеваний и привести к плохим последствиям.

Артериальное давление – это тот показатель, за которым Вы должны постоянно следить. Поскольку оно зависит от следующих значений:

  • От частоты Вашего дыхания.
  • От Вашего пульса.
  • От Вашего сердцебиения.

Показатели давления зависят от многих показателей

Запомните, кровеносное давление не является постоянной величиной. Различают две разновидности давления:

  • Систолическое давление – это верхнее. Оно проявляется тогда, когда кровь выбрасывается в аорту.
  • Диастолическое давление – это нижнее. Во время него кровь поступает в полые вены.

Если Вы хотите, чтобы у Вас всегда было давление в пределах нормы, тогда желательно регулярно следить за его показателями. У любого человека есть своя определенная норма, и эта норма зависит от большого количества факторов, например, от массы тела, перенесенных заболеваний, генетических показателей и так далее.

Величина давления может меняться от погодных условий, стрессовых ситуаций, физической нагрузки. Врачи определили рамки нормального артериального давления:

  • Верхний показатель составляет 120 мм рт.ст
  • Нижний показатель составляет 80 мм рт.ст

Показатели нормы давления

Хоть многие эксперты говорят, что самое идеальное артериальное давление равно – 115 мм рт.ст на 75 мм рт.ст. При понижении данного показателей у человека выявляют гипотонию.

Что означает низкое верхнее давление?

Верхнее давление может понижаться совершенно в любом возрасте. Пониженное давление доктора называют гипотонией. Гипотония – это болезнь, во время которой нормальные показатели понижаются на 20% и больше. То есть систолическое давление составляет 90 мм и ниже.

Гипотоники зачастую реагируют на погодные условия и атмосферное давление. Во время наклонов, резких прыжков и прочих переменах тела у больных кружится голова, они плохо ориентируются в пространстве. От продолжительного пребывания в сауне или бане, от длительной ходьбы такие люди могут неожиданно терять сознание.

Человек, у которого пониженное верхнее давление, стоя в общественном транспорте может начать задыхаться и падать в обморок. Ему в такой момент желательно присесть, чтобы голова легла на коленки.

С низким давление люди чувствуют усталость уже с утра

Перебои во время ночного сна – это тоже признак низкого давления. Днем гипотоники очень сильно хотят спать, утром встают тяжело, у них наблюдается раздражительное состояние, а после пробуждения они себя чувствуют, словно вообще не отдыхали.

Низкое верхнее систолическое давление при нормальном диастолическом: причины, что делать?

Причины, из-за которых может понизится верхнее давление такие:

  • Постоянная усталость и переутомление.
  • Начальный срок беременности.
  • Усталость от физических нагрузок.
  • Неожиданная перемена погоды.
  • Акклиматизация человеческого организма.

В первом триместре беременности у женщины увеличивается объем крови, которая циркулирует. Вследствие этого в течение первых 24 недель в редких случаях понижается верхнее давление на несколько единиц. Для беременных это опасно, так как может вызвать потерю сознания. Соответственно в это время нужно следить с особенной внимательностью и регулярно за показателями давления.

Низкое давление часто бывает у беременных

Низкое систолическое давление у активных людей и спортсменов возникает из-за перегрузок. После этого он переходит в более спокойный режим, сердечные сокращения уменьшаются, а вместе с этим падает само давление.

Если человек попадает в горы, в жаркую местность и в зону умеренного климата, понижение верхнего давления случается по причине непривычного для человека климата, пониженной либо повышенной температуры окружающей среды.

Это были перечислены самые простые причины понижения верхнего давления. Но существуют и более серьезные, и Вам их обязательно нужно знать:

  • Неправильное функционирование клапана сердца.
  • Диабет.
  • Ушибы и травмы головного мозга.
  • Интоксикация.

Если Вас коснулась такая проблема, как пониженное систолическое давление, без замедления обращайтесь к доктору, пройдите комплексную диагностику. Если причина низкого давления – это болезнь, тогда Вам нужно для начала ее устранить. После этого Ваше давление нормализуется.

Из-за низкого давления можно чувствовать себя постоянно уставшей

Когда же Вам нужно начать искать причину понижения давления?

  • Как правило, гипотония у взрослого человека показывает такие показатели: верхний 100 мм, нижний – 60 мм.
  • Если у Вас понизилось давление всего лишь раз, возможно, это случилось из-за испорченного настроения или от непогоды.
  • Случаются ситуации, когда гипотония передается от родителей к их детям.
  • Заметьте, пониженное давление, не достигающее критической черты, не несет за собой угрозы. Но не пренебрегайте этим сигналом. Принимайте незамедлительно меры — проконсультируйтесь с доктором, чтобы не запустить начальную стадию возможного заболевания.

Что делать, если систолическое, верхнее, давление низкое, а диастолическое, нижнее, высокое?

Верхнее систолическое давление показывает давление крови, когда сокращается сердце. Нижний показатель показывает давление, когда расслабляются сердечные мышцы. При нормальном разрыве тонометр может показать от 30 мм до 40 мм.

В некоторых случаях этот показательно может быть больше или меньше. Но если такая разница будет сильно мала, значит у человека присутствуют сильные патологические перемены в его организме.

В основном, на такой недуг жалуются женщин возрастом до 35 лет. Но еще при низком верхнем давлении и нормальном нижнем у человека могут наблюдаться следующие патологические отклонения:

  • Заболевания почек.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Пониженная активность.
  • Нарушенный рацион питания.
  • Постоянное недосыпание.
  • Регулярные нервные потрясения и стрессовые ситуации.

Недосыпание и постоянное желание спать

Если у человека понижается верхнее давление, а нижнее остается нормальным, у него появляются такие симптомы:

  • Он начинает плохо концентрироваться на том или ином предмете.
  • Его постоянно тянет ко сну.
  • Проявляется апатия ко всему.
  • Человек становится раздражительным, у него нарушается кратковременная память.

Если у Вас резко уменьшилось верхнее давление, а нижнее осталось нормальным или у Вас такое происходит периодически, тогда выполняйте такие правила:

  • Никогда не паникуйте и не волнуйтесь.
  • Не производите лечение самостоятельно.
  • Посетите обязательно доктора. Он поможет Вам выяснить причины и назначит обследование.

Необходимо сбалансированное питание

Если Вы решитесь посетить кардиолога, он Вам может назначить:

  • Сбалансированное питание.
  • Ежедневные прогулки по свежему воздуху.
  • Сон продолжительностью минимум 8 часов.
  • Отдых от работы в течение 1 часа.
  • Следить за тем, в каком состоянии находится мышцы, расположенные в отделении шейного позвоночника.

В общем, Вам нужно будет вести здоровый образ жизни.

Низкое систолическое давление и высокий пульс: что это означает?

Систолическое давление и пульс – это очень важные факторы. Благодаря им можно узнать общее состояние всего организма и сердечно-сосудистой системы. В том случае, если в человеческом организме происходят перемены, показатели верхнего давления и пульса это обязательно покажут.

Вы сможете понять сразу, если с верхним давлением и пульсом будет что-то происходить, так как при этом появляются такие симптомы:

  • Тяжесть, боль в животе в районе желудка.
  • Болевые ощущения за грудиной.
  • Начнет кружиться голова.
  • Возникнет сонливость и слабость.

Наблюдается тяжесть в желудке

Низкое систолическое давление и высокий пульс могут возникнуть из-за тахикардии и гипотонии. Зачастую проблема заключается в большом употреблении лекарственных препаратов. Может отрицательно повлиять на сердце и всю сосудистую систему следующие медикаменты:

  • Антидепрессанты.
  • Мочегонное лекарство.
  • Лечебные препараты, которые понижают давление.

Кроме медикаментов, вызвать такое состояние могут:

  • Большие потери крови.
  • Сильнейшее кровотечение.
  • Обезвоживание организма.
  • Шоковое состояние.
  • Чрезмерное употребление никотина и спиртных напитков.
  • Авитаминоз.
  • Воспаление внутренних органов и многие другие.
Читайте также:  Стеатоз поджелудочной железы: что это такое, симптомы, лечение

Как поднять верхнее артериальное давление, что можно принять?

Увеличить артериальное давление дома можно благодаря лекарственным препаратам и народной медицине.

Лекарственные препараты, повышающие артериальное давление:

Если у Вас тошнота, рвота, нарушение сознания, Вы себя чувствуете очень слабо – значит у Вас прогрессирует гипотонический кризис. Данное состояние очень опасно, однако его Вы можете предупредить. Из лекарственных препаратов врачи рекомендуют в первую очередь принять:

  • Цитрамон
  • Аспирин
  • Добутамин

Следите за инструкцией, принимайте лекарство строго следуя ей. Если же у Вас дома не имеются таблетки, тогда Вам поможет народная медицина.

Используйте медикаментозные и народные средства

Народные средства, повышающие артериальное давление:

Для того, чтобы увеличить верхнее давление, примите один из следующих составов:

  • Средство, приготовленное из имбирного корня, натурального меда и сока лимона.
  • Чай, приготовленный из кипрея узколистого. Выпейте данный напиток, добавив немного меда. Он нейтрализует способность данного средства – сгущение крови.
  • Средство, приготовленное из лимонного сока, меда и кофейных зерен.
  • Средство, приготовленное из корня сельдерея.
  • Сок из листочков алоэ.

Профилактика и лечение низкого систолического давления

Если Вы имеете низкое систолическое давление, Вы обязаны выполнять следующие правила:

  • Спите минимум 8 часов в сутки, можете даже 10 часов. Устраивайте в дневное время «тихие часы».
  • Никогда не покидайте постель после пробуждения резко. Просыпайтесь и вставайте постепенно. Растяните это удовольствие на 5 мин. В противном случае у Вас закружится голова.
  • Делайте ежедневно легкую гимнастику. Пусть она для Вас станет неким ритуалом.
  • Принимайте каждый день контрастный душ.
  • Питайтесь маленькими порциями, не меньше 5 раз. При сильном переедании из головного мозга выступает много крови, которая направляется к желудку. В таких ситуациях зачастую появляется головокружение и боли в голове. Употребляйте только полноценную пищу со всеми нужными витаминами и полезными элементами, такими, как: жир, белки и углеводы.
  • Собственное рабочее место обеспечьте хорошим освещением. Поставьте мощный светильник, если не можете находиться рядом с окном.
  • Проветривайте как можно чаще комнату. Свежий воздух плюс умеренная влажность поможет Вам привести в норму, а также поддержать давление.

Делайте гимнастику, проветривайте комнату

Лечение, конечно же, всегда назначает доктор. И оно может быть для Вас следующим:

  • Врач назначит растительные адаптогены. Данные лекарства приводят в норму нервную систему и стимулируют сердечно-сосудистую систему. Также препараты этой категории со временем устраняют сильную сонливость и повышают работоспособность. Неплохой лекарственный препарат из этой категории: средство, приготовленное из элеутерококка колючего. Принимайте его 3 раза в день перед приемом пищи по 30 кап.
  • Доктор пропишет альфа-адреномиметики. В основном, такие препараты назначают при обмороках и гипотензивных кризисах, к примеру, «Гутрон».
  • При необходимости врач еще может назначить лечение лекарствами, которые стимулируют нервную систему. К таким препаратам относится «Этимизол» и «Акринор».

 Видео: Как повысить низкое давление?

Источник: https://heaclub.ru/kak-i-chem-povysit-verhnee-sistolicheskoe-davlenie-v-domashnih-usloviyah-nizkoe-verhnee-arterialnoe-davlenie-prichiny-i-lechenie

Как повысить сердечное давление в домашних условиях

Гипотонией страдают миллионы людей. Общеизвестные симптомы – кружится и болит голова, мелькают перед глазами «мушки»… А самое главное – давление достигает отметки всего лишь 100 на 60 мм, а то и того меньше.

Разумеется, это состояние беспокоит людей, и они задаются естественным вопросом: «Как поднять нижнее давление?» Утешит это или нет гипотоников, но медицина теперь уже не настолько настороженно относится к гипотонии.

Многие специалисты считают, что при этом заболевании группой наибольшего риска являются лишь беременные женщины.

Почему падает артериальное давлениеЭтой болезнью чаще всего страдают очень эмоциональные и чувствительные люди.

Наступают периоды, когда они подвержены атакам вялости, склонности к депрессиям, бессилия, плохого настроения.

Окружающие не всегда понимают, что это симптомы болезни, и советуют гипотоникам не ныть, а научиться радоваться всему в этой жизни. Однако при плохом самочувствии вряд ли человек сможет это сделать.

Есть мнение, что гипотония настигает чаще всего тех, для кого свойственен малоподвижный образ жизни. Могут сказаться и другие факторы: бессонница, стресс, климатические условия, дефицит жидкости в организме. Однако если при этом человек нормально себя чувствует, то это, по выражению медиков, «вариант нормы».

Пониженное артериальное давление связано со слабым тонусом сосудов, при этом давление бывает менее 105/70. К типичным симптомам может присоединиться и обморочное состояние.

Все это в комплексе не что иное, как самозащита организма. А само артериальное давление отражает давление крови, которую выталкивает сердечная мышца, на сосудистые стенки.

Нормой считается верхнее давление в пределах от 100 до 120, а нижнее давление – от 60 до 80.

Если ваше давление ниже этих показателей, но состояние не вызывает беспокойства, значит, это ваша естественная норма. Но в случае, если гипотония постоянно сопровождается звоном в ушах, обмороками, головокружением, — вам непременно нужно обратиться к врачу.

Следует знать, что пониженное давление бывает не только при гипотонии. Оно часто сопровождает туберкулез, отравления, язву желудка. Даже спортсмены после тяжелых тренировок и соревнований иногда страдают этим.

Могут сказаться и другие факторы: дефицит витаминов, неправильное питание, нервные перегрузки, инфекционные заболевания.

Что может помочь при низком давлении

  1. Прежде всего начинать день с контрастного душа. Таким образом вы активизируете сосуды, и это хорошая профилактика гипотонии. Процедура с чередованием холодной и горячей воды должна занять всего пять минут.
  2. Давление нормализуют спокойный полноценный сон и утренняя 15-минутная гимнастика. Спать нужно не менее восьми часов. А регулярными физическими упражнениями вы улучшите кровообращение, укрепите сердечно — сосудистую систему.
  3. Не ограничивайте себя в жидкости. Помните, что ее дефицит может привести к понижению давления.
  4. Когда почувствуете недомогание, связанное с низким давлением, постарайтесь оказать себе первую помощь. Энергично растирайте и разминайте мышцы ног, спины и живота. В лежачем положении поднимите ноги, чтобы они оказались выше уровня головы. Заметный эффект может оказать точечный массаж между верхней губой и носом.
  5. Самолечение сильными медицинскими препаратами недопустимо, поскольку прежде нужно определиться с причинами этого явления. Это может случиться даже после приема антибиотиков, спазмолитиков и сердечных лекарств. Обязательно выслушайте рекомендации врача.
  6. Если вы страдаете пониженным давлением, вам нужно отказываться от голодных диет, которые замедляют кровообращение и могут вызвать настоящий приступ гипотонии.
  7. Утро лучше начинать с чашки зеленого чая. Этот напиток действует не менее бодряще, чем кофе, но сердце при этом не пострадает. Если вы все же предпочитаете кофе, пейте его в меру: двух небольших чашек в день вполне достаточно. А ещё лучше употреблять аналоги кофе. Какао имеет свойство еще более понижать давление, так что гипотоникам рекомендуют от него отказаться. Не помешает ломтик соленого сыра, это несколько повысит артериальное давление.
  8. Если на вас плохо действует непогода, и вы вообще метеозависимый человек, можете стабилизировать давление таблеткой аскорбиновой кислоты и парой таблеток экстракта зеленого чая. Проверенное средство – таблетка глицина под язык.
  9. Хорошо помогает «коктейль» из стакана виноградного сока, в который добавлено 30 капель женьшеневой настойки.
  10. Можно поднять нижнее артериальное давление и натуральными «тониками» — настойками элеутерококка, женьшеня, лимонника. 20-30 капель настойки добавляют в четверть стакана воды и принимают минут за 20 до еды. И так в течение двух-трех недель, потом нужно сделать месячный перерыв.

ФитотерапияВрачи утверждают, что лечение травами – один из лучших способов нормализации нижнего давления.

  • Для этого хорош травяной сбор пижмы, бессмертника, тысячелистника, стальника колючего. Нужно смешать по 2 ст. ложки каждого вида сухой травы. Затем одну ложку этого сбора залить кипятком и настоять. Полстакана настоя следует пить каждое утро на протяжении месяца.
  • Для повышения давления можно употреблять смесь, составленную из лимонов (4 шт.), меда (200 гр.), грецких орехов (50 гр.), сока алоэ (40 мл) и одной чайной ложки цветочной пыльцы (если на нее нет аллергии). Две столовых ложки этой смеси следует употреблять перед сном в течение месяца.

Продукты для повышения нижнего давленияК набору таких продуктов можно отнести ржаной хлеб, сельдерей, картофель, бобовые, мясо, квашеную капусту, а также горький шоколад и сухое красное вино. Способны повысить нижнее давление соки из свежих яблок, свеклы, сельдерея, моркови. Очень полезны мульти соки, к примеру, морковно-яблочный.

Как помочь при внезапном понижении давления

  1. Уложите пострадавшего на любую ровную поверхность. Ноги при этом должны быть выше головы: для этого подложите что-нибудь под голени.
  2. Обеспечьте доступ свежего воздуха: распахните форточку, расстегните пуговицы одежды.
  3. Измерьте артериальное давление. Если оно сильно упало, нужно зафиксировать данные тонометра и время. В течение часа нужно делать контрольные измерения через каждые 15 минут, а затем через полчаса.
  4. Больному в этот момент полезен крепко заваренный черный сладкий чай, в который желательно добавить 10-15 капель какой-нибудь целебной настойки (элеутерококка, заманихи, женьшеня, аралии, пантокрина, родиолы розовой). Обычно в домашних аптечках гипотоников есть такие тонизирующие средства.
  5. Больного следует укрыть теплым одеялом, так как при понижении артериального давления падает температура тела. Но укутывать с головой не нужно, дышать он должен свежим воздухом.
  6. Если после этих экстренных мер нижнее давление продолжает падать, нужно вызывать «Скорую помощь». Если больной почувствовал облегчение, – все равно вызов участкового терапевта обязателен. Особенно, если такой приступ случился впервые.

А вот этого делать не нужно

  1. Не следует давать пострадавшему препараты для повышения давления или кофеин. В результате будет учащаться пульс, а это вредно для сердечной деятельности.
  2. Часто советуют в таких ситуациях напоить больного коньяком или водкой. Это вредный совет: алкоголь расширит периферические сосуды, в которые устремится кровь. А она в такой момент в дефиците.
  3. Нельзя при понижении давления провоцировать физическую активность. Приседания или наклоны спровоцируют бурный прилив крови к мышцам, что плохо скажется на работе головного мозга. В результате человек может потерять сознание.
  4. Нельзя заставлять его дышать нашатырем или другими источниками резких запахов. Исключение может составить только внезапное обморочное состояние. Нашатырь и его аналоги могут вызвать сильную боль и тяжесть в голове.

Считается, что пониженное давление чаще всего бывает у подростков и молодых женщин. Но с возрастом обычно это проходит, более того, после 50 лет артериальное давление начинает расти. Часто гипотония плавно переходит в гипертонию. В любом случае, каковы бы ни были причины низкого давления, его нужно контролировать и предупреждать периоды обострения.

Источник: http://samzdorow.ru/kak-povysit-serdechnoe-davlenie-v-domashnih-usloviyah.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector