Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

Чтобы избежать психического дисбаланса, нужно стараться избегать стрессов, вести исключительно здоровый образ жизни и сбалансировано питаться. Эти простые рекомендации кажутся чем-то нереальным. Ведь выделить несколько минут в тяжелый рабочий день на перекус будет огромной удачей.

Большинство превращают стрессовые ситуации в личные проблемы и категорически не желают посвящать даже самых близких друзей в подобные ситуации. Не говоря уже о квалифицированных консультациях компетентных специалистов.

Такие люди рассчитывают выпить чего-нибудь успокаивающего по рекомендации фармацевта из ближайшего аптечного киоска. Но в обращении даже к психиатру нет ничего постыдного, ведь речь идет о Вашем здоровье. Врач наверняка пропишет лекарства, способные устранить тревожные симптомы и поможет восстановить поврежденные участки головного и спинного мозга.

Группы успокоительных средств

Успокоительные средства для взрослых женщин, мужчин и подростков, которые помогут при разных нарушениях в работе нервной системе бывают нескольких видов:

ТОП-10 лучших седативных препаратов

  • К седативным препаратам относят классические успокоительные средства, в составе которых преобладает бром и другие растительные компоненты.
  • Такие успокоительные средства реализуются аптеками без рецептов, так как эти лекарства практически не способны вызвать каких-либо побочных эффектов.
  • ТОП-10 лучших препаратов доступных на рынке на конец 2016 года:
  1. Корвалол: отличный спазмалитик и хорошее успокоительное средство.Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта
  2. Нобрассит: справляется со снятием тревожного чувства и страхов. Относится к группе транквилизаторов.
  3. Велоферин: оказывает седативный и спазмолитический эффект.
  4. Валордин/Валокормид: оказывает легкое спазмолитическое и успокаивающее действие.
  5. Гелариум Гиперикум: андидепрессивный и анксиолитический эффект.
  6. Валосердин: в составе имеет компоненты, которые по отдельности оказывают определенный эффект: седативное, снотворное, сосудорасширяющее, спазмолитическое воздействие.
  7. Допельгерц: в составе содержит зверобой, влияющий положительно на вегетативную и центральную нервные системы. Поднимается настроение и физическая активность, нормализуется сон.
  8. Фито-Новосед: оказывает сильнейший анксиолитический и успокоительный эффект. Это происходит благодаря улучшению кровообращения в головном мозгу. Препарат улучшает сопротивляемость к существенным психическим и физическим нагрузкам. Принимать людям с заболеванием сердца стоит крайне осторожно, так как препарат способен снизить число сокращений сердца и оказать гипотензивный эффект.
  9. Валериана: приводит в норму естественный сон. При употреблении оптимальной дозировки способна оказать успокоительный стойкий эффект. Также успокаивается сердечный ритм и нормализуется циркуляция крови.
  10. Дормиплант: легкое успокоительное средство для нервной системы.

Всем гомеопатам посвящается

Гомеопатические успокоительные средства стоят недорого, они полностью безвредны и не вызывают привыкания, сонливости. Можно употреблять даже детям и беременным.

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

  • Игнация: средство от нервной раздражительности, судорог, приступов дуроты, эффективно при параличах и потрясениях;
  • Хамомилла (ромашка): рекомендовано при чувстве отчаяния и обмороках, экстазе, угрюмости, беспокойства;
  • Пульсатилла: применяется при разных слабостях, вялости, болях, поносах, припадках, приступах кашля, слизистых выделениях и т.д.;
  • Платина: применяется при чрезмерной дерзости, надменности, гиперсексуальности, смене настроения, страхах укусов и удушений, агрессии;
  • Актея Рацемоза: при постоянном чередовании физических и психических недомоганий, нервной раздражительности, расстройствах психики;
  • Москус (мускус): неудержимый смех, психическая напряженность, брань, тревога, предчувствие смерти, бешеная ярость;
  • Гельземиум: нервное поведение, раздражительность, проблемы с речью и мышлением;
  • Туя: головные боли, навязчивые мысли, чрезмерная эмоциональность. Слабость, бессонница, слезливость;
  • Лахезис: при постоянных жалобах на все окружающее, раздражительности и нервозности;
  • Коккулюс: при головокружениях, людям с истощенной нервной системой, при параличах, раздражительности.

Натур-продукт всегда в цене

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

К рекомендованным антистрессовым маслам относят: лаванду, кориандр, бергамот, жасмин, герань, гвоздика, мята, иланг-иланг, розмарин и базилик. Специалисты советуют больным заниматься спортом, чаще стараться сменять обстановку и медитировать.

К народным антистрессовым средствам относят всевозможные чаи, ванночки, отвары и настои:

  1. Чай: подготавливается заварка из стеблей душицы, соцветий липы и ягод шиповника. Все травы в равноценной пропорции. 1 ч.л. смеси на стакан кипятка. Пить теплым, за 30 минут до приема пищи.
  2. Ванночка: сосновая хвоя производит отличный расслабляющий эффект. 1,5 кг хвои заливаем водой и кипятим несколько минут. После чего процеживаем и заливаем в заготовленную ванну.
  3. Отвар: аптекарская ромашка (2 ст.л.) кипятиться 5 минут. Охлаждаем, процеживаем и выпиваем перед употреблением еды стаканчик. Также отвар можно делать на основе пустырника, солодки и мелиссы.
  4. Настой: измельченные корни валерианы залить 200 мл кипятка и поместить в термос. Пить можно начинать со следующего дня трижды в сутки не более нескольких глотков.

Комбинированные средства

Комбинирование разных лечебных трав приносит положительный, усиленный эффект. Каждый компонент отлично дополняет другой. К таким препаратам относят:

  1. Персен — популярные успокоительные таблетки, содержат увеличенную дозу валерианы, мелису и мяту. Снимают возбудимость, лечат бессонницу, обладают спазмолитическим и успокаивающим действием.Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта
  2. Валедимин: пустырник, мята, боярышник, валериана. Хорошее успокоительное средство от нервов, показано к применению для лечения неврозов, панических атак, стрессов, ПМС, состояния тревожности.
  3. Ново-Пассит: комбинация трав мелисы, валерианы, боярышника, зверобоя, староцвета, соплодий хмеля, бузины с гвайфенезином. Назначается при хронической усталости, головных тревожных болях, нервных напряжениях, зудящих нервных аллергиях.
  4. Фитоседан №2,3: пустырник, хмель, перечная мята, солодка, валериана, душица, чабрец. Снимает нервную возбудимость, лечит нарушенный сон.
  5. Фитогипноз: изготовляется из экстракта пассифлоры, эшшольции, зеленого овса. Успокаивает нервную систему, избавляет от тяжелого самочувствия.

Успокоительные средства для подростков

У подростков очень часто наблюдаются сбои в нервной системе. Они становятся гиперраздражительными, агрессивными, плаксивыми. Не стоит торопиться принимать седативные препараты. Нервная система итак максимально подавлена, а подобные препараты могут только навредить.

Очень важно принимать адаптогены — на данный момент это самые лучшие и безопасные успокоительные средства для нервной системы, предназначенные для подростков.

Наш ТОП-10:

  • Агро-Пан;Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта
  • Хлорофил;
  • Фитолон;
  • Литовит;
  • Нутрикон;
  • Фитолон-Кламин;
  • Витамин Е;
  • Глицин;
  • Лимонтар;
  • Биотредин.

Народные успокоительные для подростков

С давних времен успокаивающими средствами для подростков считают настойку пустырника, валерианы, пиона, мяты, шишек хмеля и ромашки. Хвоя, лаванда, пустырник, крапива очень полезна для вечерних ванн. Эти травы можно применять даже для новорожденных.

Ко всем перечисленным травам очень подходит морская соль. Подобные ванны отлично подойдут в борьбе с невралгией.

В любом случае, даже если все народные средства безвредны, не лишним будет получить консультацию компетентного специалиста.

Чайную ложку меда добавить в теплое молоко и выпить перед сном – точно не повредит. Очень важно попытаться найти причины в родителях и начать принять успокоительные именно им.

Ведь основная причина стрессов подростков кроется в поведении родителей. Не стоит выплескивать на них весь свой негатив, ведь переходный возраст это тот период, когда зарождаются основные психологические жизненные принципы.

Что можно купить без рецепта?

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

Подобные списки подлежат внимательному изучению, чтобы максимально обезопасить себя от возможной аллергии или невосприимчивости того или иного препарата.

Итак, лучшие успокоительные таблетки, которые можно приобрести без рецептов — наш топовый список из 10 эффективных препаратов:

Стоит помнить о противопоказаниях и возможных побочных эффектах. Их имеют практически все препараты из списка. Могут быть затронуты сердечнососудистая, эндокринная, пищеварительная системы.

Средства не вызывающие сонливость

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

ТОП-5 таких препаратов:

  1. Ципрамил: повышает рост веществ в организме, отвечающих за настроение и эмоции.
  2. Тенотен: эффект от приема становится заметным спустя несколько дней. Значительно улучшает работоспособность.
  3. Персен: купирует появление острого стресса, нормализует сон, рекомендован водителям, отлично сочетаем с антидепрессантами.
  4. Негрустин: Растительный антидепрессант. К препарату невозможно привыкнуть.
  5. Глицин: способствует ослаблению психоэмоциональных реакций. Полностью устраняется из организма.

Выбираем сильное успокоительное средство быстрого действия

Издавна самым верным способом быстрого успокоения считался алкоголь. Но такой способ имеет достаточное количество минусов: зависимость, похмелье, головные боли. Фармацевты в борьбе за здоровье человека изобрели следующие препараты, способные оказать очень быстрое и сильное действие:

  • Валериана;Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта
  • Кава-кава;
  • Пустырник;
  • Седуксен;
  • Реланиум;
  • Лоразепам;
  • Диазепам.

Эти препараты предназначены для здоровых людей. Если же успокоительное требуется больным людям, тогда назначают всевозможные транквилизаторы, нормотимические вещества и нейролептики.

Ни одно средство для обуздания стресса нельзя назвать безопасным, поэтому время от времени необходимо заменять препараты на подобные.

ТОП-10 лучших безопасных препаратов для взрослых

Самыми лучшими, и в то же время безопасными препаратами с успокаивающим эффектом, являются, естественно, растительные успокоительные. Они максимально экологичны и безопасны и значительно меньше остальных нагружают другие органы и системы организма.

Эффективные успокоительные средства, которые подойдут для лечения нервной системы взрослого человека и избавят от неврозов, усталости, раздражительности, депрессии и других расстройств:

  • Алвоген релакс;
  • капли из ландыша и пустырника;
  • экстракт пустырника;Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта
  • экстракт пиона;
  • Негрустин;
  • Деприм;
  • настойка пиона;
  • Нейроплант;
  • трава пустырника;
  • зверобой.

Если в кармане пусто, а на душе грустно

Мы выбрали самые недорогие успокоительные средства (цены указаны на конец 2016 года):

  • Валериана: от 12 рублей;
  • Корвалол: от 13 рублей;
  • Пустырник: от 25 рублей;
  • Драже вечернее: от 40 рублей;
  • Валосердин: от 46 рублей;
  • Барбовал: от 70 рублей;
  • Экстракт пиона: от 86 рублей;
  • Зеленина капли: от 87 рублей;
  • Адонис-бром: от 93 рублей;
  • Карниланд: от 119 рублей.

Есть мнение…

Какое же успокоительное средство, из предложенных нами самое эффективное и безопасное? Ответить на этот вопрос однозначно сложно, поэтому предлагаем отзывы посетителей нашего сайта и обзор нашего эксперта.

Ново-пассит — препарат прекрасный, но цена на него не совсем радует. У меня начались расстройства желудка после 10 дней применения. После решения проблем с желудком препарат перестал на меня действовать.

Sata

Из-за тревоги и бессонницы часто прибегаю к помощи Персена, который всегда помогал, но сейчас перешел на более дешевые средства. Использую Валосердин. Сон проходит спокойно и без головной боли.

Тим

Седавит для меня подходит прекрасно. Последнее время стал чересчур раздражителен. Сироп очень успокаивает, хоть полный курс еще не прошел.

Николай

Экспертное мнение

Руководитель медицинской сети «Головная боль» Майкова Татьяна предостерегает от употребления большого количества безрецептурных успокоительных таблеток.

На примере рассматривали Фенобарбитал: если давление вызвано нервными потрясениями, то вещество способно нормализовать его и гасить активность мозга. Выполняет неплохую работу по борьбе с бессонницей и возбудимостью.

Но препарат очень токсичен и способен вызвать привыкание! В Европе такой препарат возможно приобрести только по рецепту. Лекарство разрешено принимать не более 3-х раз в неделю не дольше месяца.

Читайте также:  Сахарный диабет и потенция у мужчин, влияние болезни на мужское здоровье

Подводя итоги — это важно!

Интерес к антидепрессивным и успокоительным препаратам очень велик, но многие не понимают разницы между ними.

Успокоительные действуют на расслабление мускулатуры и успокоение нервной системы. Антидепрессанты способствуют выработке веществ, улучшающих настроение.

Безусловно, воздействие любых препаратов на организм имеет место существовать. Пациенту очень тяжело определить границу, когда заканчивается лечение и начинается привыкание.

Многие считают, что успокоительные препараты может принимать только слабый человек. Однако нарушение спокойствия, это такая же болезнь, как многие другие, требующая лечения.

Результат от применения препаратов не всегда будет заметен мгновенно, но действительно качественные препараты требуют определенного времени, чтобы полностью побороть состояние тревоги и стресса. Врачи индивидуально подходят к каждому пациент, но человек сам должен понять всю важность приема подобных препаратов.

Самое главное – четко следовать схеме употребления, обозначенной врачом. Некоторые препараты способны понизить либидо, поэтому обязательно о приеме таких лекарств стоит сообщать своему партнеру. Пара, планирующая зачать ребенка, должна учитывать фактор того, что максимальный срок применения каких-либо препаратов не должен превышать полгода.

Читайте ещё

Источник: http://NeuroDoc.ru/lekarstva/uspokoitelnye-dlya-vzroslyx.html

ТОП-18 сильных успокоительных средств быстрого действия без рецептов

Ввиду постоянной подверженности стрессам и прочим негативным факторам психоэмоциональный фон человека нарушается. Поэтому так важно иметь под рукой успокоительное средство, спасающее от нервов. К счастью для современных людей, аптеками отпускается множество препаратов. Все они отличаются составом, скоростью действия и особыми показаниями к приёму.

Плюсы и минусы успокоительного средства

Седативные препараты, приводящие эмоциональную среду в порядок и снижающие нервное напряжение, обладают определёнными характеристиками. Их присутствие в организме может как принести ценность, так и навредить.

Плюсы:

  • устраняет слезливость, излишнюю возбудимость;
  • борется с апатией, беспричинной злостью и раздражением;
  • улучшает сон;
  • нормализует сердечный ритм;
  • избавляет от заикания и тремора (дрожания) рук;
  • снижает потливость;
  • улучшает когнитивные функции;
  • расслабляет, поднимает настроение;
  • снимает мышечные спазмы;
  • делает человека невосприимчивым к посторонним раздражителям.

Минусы:

  • вызывает сонливость на протяжении 6 часов после приёма;
  • провоцирует синдром отмены (не всегда);
  • иногда не сочетается с другими лекарствами;
  • требует соблюдения дозировки.

Успокоительное средство, судя по информации выше, имеет больше преимуществ. Его прописывают от нервов лицам, склонным к срывам, проблемам со сном, скачкам настроения и апатии.

Самые эффективные успокоительные средства

Так как успокоить нервы, снять стресс и привести психику в норму получится множеством различных медикаментов, рассмотрим наиболее востребованные. Мы составили рейтинг, который поможет вам определиться с выбором при всём многообразии успокоительных.

№1. Тенотен

Цена – 325 рублей. Избавляет от нервного напряжения, контролирует стабильность психоэмоциональной среды, расслабляет и поднимает настроение (стимулирует выработку эндорфинов). Отличительной особенностью «Тенотена» считается отсутствие привыкания и синдрома отмены.

Препарат сочетается с иными лекарствами, но его запрещено принимать наряду со спиртным. Успокоительное средство пьют от нервов во время трапезы в количестве 1—2 таблеток. Частотность – дважды за день. При отсутствии должного эффекта можно повысить частоту приёмов до 4 раз.

Лечение продолжается минимум месяц.

№2. Афобазол

Цена – 420 рублей. Хорошие таблетки от нервов, направленные на борьбу с сильной нервозностью, беспричинной тревогой, ускоренным сердцебиением и бессонницей.

«Афобазол» помогает снять симптоматику отказа от курения, но может провоцировать слабость и головные боли. Трижды в сутки принимают по 1 единице препарата. Лечение длится, по меньшей мере, месяц.

За этот срок работа нервной системы нормализуется, человек становится невосприимчивым к посторонним раздражителям.

№3. Фенибут

Цена – 220—450 рублей. Очень мощное успокоительное средство, которое прописывают от нервов и повышенной возбудимости.

Среди дополнительных показаний к приёму: дрожание рук, плохая память, проблемы со сном и частые пробуждения по ночам, навязчивые мысли, склонность к депрессии, апатия и плохая память.

«Фенибут» устраняет расстройства эмоционального фона, вызванные стрессами и недосыпанием. Приём осуществляется трижды за день. Лечение продолжается месяц.

№4. Ноксирон

Цена – 160 рублей. Для некоторых это лучшее успокоительное средство, которое практически невозможно найти в продаже.

Отзывы подтверждают действенность препарата в борьбе с расстройством сна, перенапряжением, стрессом, беспричинной тревожностью, вспышками агрессии и прочими неприятностями такого плана. Препарат в большей степени направлен на нормализацию ночного отдыха.

Человек не просыпается разбитым, отдыхает. После согласования с врачом лекарство пьют по 0,5—1 таблетке за полчаса до отхода ко сну.

Лучшие успокоительные средства на спиртовой основе

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

Каждое успокоительное средство, указанное ниже, избавляет от нервов. Оно подходит для женщин и мужчин, относится к седативным быстрого действия.

№1. Капли Зеленина

Цена – 100 рублей. Растительный спазмолитический препарат выступает в роли хорошего успокоительного. Средство усиливает эффект от приёма снотворных и седативных, что можно посчитать одновременно плюсом и минусом. Рассчитывать дозировку нужно строго по инструкции. Принимайте средство в количестве 20—25 капель трижды за день, смешивая с половиной стакана воды.

№2. Валокордин

Цена – 130 рублей. Мощный расслабляющий и седативный препарат, не вызывающий синдрома отмены. Принимается при трудностях с засыпанием, тревожности, сбивчивом сердечном ритме, раздражительности. Доза рассчитывается строго индивидуально. Как правило, при ежесуточном трёхкратном применении достаточно брать по 15 капель за раз и смешивать с водой.

№3. Нервофлукс

Цена – 290 рублей. Высокоэффективное успокоительное средство. Его назначают к приёму от нервов и стресса, вызванных сильной усталостью и перенапряжением.

По этой причине средство больше подходит для мужчин, работающих физически или умственно. Лечение обходится без привыкания. Средство отпускается сухим. Для приготовления нужно смешать 1 ч. л. с 200 мл.

кипятка и употребить перед ночным отдыхом. Иногда количество чая увеличивают до 3 кружек в сутки.

№4. Седаристон

Цена – 1000 рублей. Препарат выпускается в капсульном виде, разработан на растительной основе (валериана, зверобой).

Среди показаний к приёму имеет смысл выделить проблемы со сном, повышенную тревожность, постоянную подверженность стрессам, раздражительность, умственное и физическое истощение. При приёме лекарства запрещается нежиться на солнце и посещать солярий. На сутки отводится 4 единицы средства.

Приём разбивается на 2—4 раза, крайнее употребление должно осуществляться перед сном. Для лучшего эффекта успокоительное средство принимается от нервов 4 недели.

№5. Корвалол

Цена – 45 рублей. Спазмолитическое и успокоительное средство, которое глубоко расслабляет и избавляет от бессонницы. Снимает напряжение мышц, нормализует психоэмоциональный фон, действует быстро.

Выпускается в капельном виде. Средство необходимо держать под языком или пить, смешивая с водой. За 30—60 минут человек полностью расслабляется. В сутки разрешается принять «Корвалол» 3 раза по 20—30 капель.

Эффективные успокоительные средства на растительной основе

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

Успокоительные препараты, разработанные полностью из натуральных компонентов, идеальны для нервной системы. Они действуют мягче, поэтому считаются безопасными и не нуждаются в одобрении специалиста.

№1. Успокой

Цена – 90 рублей. Седативное влияние сопровождается расслаблением мышц, лёгким чувством сонливости, повышением настроения. Спиртное усиливает эффект от препарата, поэтому на время лечения лучше отказаться от алкоголя. Средство безопасное, его рассасывают под языком до 3 раз за день в количестве 0,5—1 таблетки. Терапия продолжается 3 недели.

№2. Невросед

Цена – 180 рублей. Успокоительное средство отлично помогает от нервов и эмоционального напряжения. Препарат устраняет расстройство сна, повышенную возбудимость, бессонницу. После приёма лекарства не рекомендуется садиться за руль. Принимайте по 8 капсул трижды в день за полчаса до трапезы. Рассасывайте под языком до полного растворения.

№3. Алора

Цена – 350 рублей. Средство рекомендуется пить при беспричинной бессоннице, стрессе, депрессии, раздражительности, нарушенном сне. Принимайте по 1 ч. л. до 3 раз в сутки. Если вы испытываете трудности с засыпанием, пейте по 2 ч. л. на ночь. Активный состав не вызывает привыкания.

№4. Нервохель

Цена – 550 рублей. Антидепрессивное средство обладает снотворным, успокаивающим, противосудорожным воздействием. Зачастую препарат используется для лечения заикания и тремора. Положительное воздействие достигается благодаря улучшению работы всех систем и органов. Рассасывайте под языком по 1 таблетке трижды в сутки.

№5. Алвоген

Цена – 400 рублей. Успокоительное средство, помогающее от нервов, изготовлено на растительной основе. Препараты, такие как «Алвоген», отпускают без рецептов. В основу входят натуральные компоненты, обладающие выраженным успокаивающим воздействием. Принимайте после трапезы по 1 капсуле до 3 раз в сутки.

Успокоительные средства с комбинированным составом

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

Сильное успокоительное средство обладает комбинированным составом. Чаще всего препараты быстрого действия отпускаются без рецептов. Лекарства не сказываются негативно на человеческом организме.

№1. Фитосед

Цена – 1000 рублей. Успокоительное воздействие наступает уже после первого приёма. Эффект продолжается до 4 часов. Препарат борется с бессонницей, неврозом, гипертонией, перевозбуждением.

Так как активные компоненты расслабляют мышцы и затормаживают реакцию, препарат не рекомендуется принимать водителям. Приём проводится до 4 раз в сутки по 1 ч. л.

Продолжительность курса не должна превышать 1 месяца.

№2. Персен Форте

Цена – 300 рублей. Так как успокоить нервы и снять стресс помогает «Персен», ознакомимся с препаратом подробнее. Лекарство назначается при повышенных умственных нагрузках, бессоннице и сильной раздражительности. Его пьют в количестве 2 капсул за час до трапезы. Терапия продолжается месяц.

№3. Ново-Пассит

Цена – 200 рублей. Успокоительное средство прописывают не только от нервов, но и головной боли, мигрени, скованности в суставах. Препарат пьют по 1 ч. л. до 3 раз на протяжении дня. Его рекомендуется принимать вместе с едой, чтобы избежать проблем с пищеварительной системой.

№4. Дормиплант

Цена – 400 рублей. Препарат устраняет беспричинную тревожность, раздражительность, чувство страха. Активный состав борется с беспокойным сном и бессонницей. Средство принимают 3 раза в день по 2 таблетки. Продолжительность лечения устанавливает доктор.

При нервозности и повышенной эмоциональной нагрузке следует тщательно выбирать успокоительные средства. Они помогут, если проблема возникает периодически. В остальных случаях лучше посоветоваться с врачом, чтобы справиться с хроническим недугом.

Источник: https://more-vsego.net/uspokoitelnoe-sredstvo-ot-nervov-top-18-luchshih.html

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Жизнь в современном мире с каждым годом становится всё труднее. Производственные процессы усложняются, в потоках информации преобладает негатив. Стресс и психологические нагрузки делают человека нервным и замкнутым в своём внутреннем мире.

Читайте также:  Рецепты для диабетиков: блюда, еда при сахарном диабете снижающая сахар в крови

Борьба со стрессом предполагает всего два направления. Первый путь трудоемкий и затратный: работа над собой, развитие личной эффективности, планомерное преодоление всех жизненных трудностей, коррекция ошибочного мышления. Но часто у человека нет на это ни сил, ни времени, ни денег на специалистов. Поэтому возникает потребность принять успокаивающее средство.

Данная статья призвана сэкономить деньги читателя, предупреждая его от покупки дорогих и раскрученных седативных средств. Именно их вам предложат в аптеках в первую очередь. Прочитав здесь о том, какое недорогое  успокоительное средство от нервов подойдет именно вам, вы сможете без снижения лечебного эффекта сохранить немалую сумму денег при себе.

Нервная система взрослого

Для чего человек придумал успокоительные средства? Каков принцип действия седативных препаратов?

    • Возбуждение ЦНС замедляется, а торможение усиливается. Вы начинаете спокойнее реагировать на жизненные ситуации;
    • Вы сразу замечаете, как у вас пропадает желание раздражаться, быть агрессивным, склочным. Ругань и слёзы – это не про вас;
    • Исчезают вегетативные дисфункции: тремор, повышенная потливость, высокий пульс, спазмы в кишечнике;
    • Облегчается процесс засыпания. Причем эффект седативных лекарств отличается от снотворного: вас не отключает от реальности, а приходит здоровый и спокойный сон

При неврозах и неврастении рекомендуется сочетать сильные таблетки психиатрической направленности с обычными антистрессовыми препаратами.

Такой подход позволит уменьшить дозировку сильнодействующего лекарства, чтобы уменьшить вредность и осуществить более бережную терапию.

 Так как «все болезни от нервов», люди часто применяют успокоительные препараты в дополнение к основному лечению, проконсультировавшись с врачом.

Хорошие успокоительные средства от нервов и стресса без рецептов

Большинство седативных средств отпускаются без рецепта врача. Это удобно: вы можете оперативно повлиять на своё эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но самым лучший вариант, когда именно доктор вам назначает успокаивающие препараты.

Особенно, если нужны сильные успокоительные средства. Нередки случаи, когда, тремор, понос, нервозность и плохое самочувствие вызваны началом серьезных заболеваний внутренних органов и ЦНС.

Так что, безопаснее сходить на обследование, если есть такая возможность.

Списка, в котором были бы перечислены лучшие успокоительные средства, не существует. Каждый человек подбирает успокоительные для себя индивидуально. Здесь стоит ориентироваться на оказываемый эффект.

Желательно, чтобы вам было комфортно функционировать в течение дня, не погружаясь в сонливость. Найти «свой» препарат можно только опытным путем. Пробуйте разные варианты и не задерживайтесь долго на одном, чтобы не развилось привыкание.

Когда человек привыкает, препарат почти не действует, возвращая вас обратно к стрессовому состоянию.

Успокоительные таблетки на травах

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

pixabay.com

Успокоительные препараты, в которых заложены лекарственные растения, пользуются огромной популярностью. Это связано с максимальной безопасностью и минимальными побочными эффектами. Природные компоненты не вредят желудочно-кишечному тракту и всему организму в целом.

Лекарственные травы с незапамятных времен использовались человечеством. Современные исследования подтверждают наличие целебных и успокаивающих свойств растений.

Научная медицина активно внедрила лекарственные растения в производство лекарственных и препаратов от стресса и нервов.

Сырьё Препараты Эффект от использования
Валериана Спиртовая настойка, таблетки, Валевигран в капсулах, корневища прессованные, фильтр-пакеты для заваривания настоя снижение нервной возбудимости, содействие засыпанию, усиление эффекта снотворных препаратов, проходят спазмы кишечника.
Пассифлора инкарнатная (страстоцвет) Алора (успокоительное при климаксе), экстракт в таблетках. Облегчает засыпание, сон становится глубоким. Спазмолитический эффект, снимает судороги.
Пустырник Спиртовая настойка, капли на основе ландыша и пустырника, травяной сбор, таблетки, экстракт пустырника. Мягкое расслабляющее действие, при вегето-сосудистой дистонии, успокаивает ритм сердца.
Пион Пиона экстракт, настойка пиона. Облегчает вегето-сосудистую дистонию и неврастению.
Зверобой обыкновенный Трава для заваривания, Негрустин в таблетках, Деприм, Нейроплант. Антисептическое действие. Антидепрессант, повышает тонус и настроение.

Комбинированные успокоительные препараты

Успокоительные —  хорошие помощники для людей на стрессовой работе. Комбинации действующих компонентов делают антистрессовые препараты эффективными и безопасными.

Полезные свойства нескольких трав складываются в одном средстве, дополняя друг друга. Такой подход позволяет расширить спектр действия успокоительного. А концентрация действующих веществ снижается без потери эффективности.

Ели вам нужны таблетки от тревоги, то комбинированные препараты будут весьма кстати.

Препарат Действующие компоненты Эффект от применения
Фитосед Овёс, боярышник, пустырник, хмель, донник, кориандр, мелисса. спиртовая настойка. Расслабляет психику, убирает тревожность, напряжение в теле. Борется с быстрой утомляемостью.
Персен Форте Экстракты валерианы, мелиссы, перечной мяты. Снижает раздражительность, нервную возбудимость, оказывает успокаивающий эффект. Помогает быстро заснуть и сделать сон более глубоким.
Ново-пассит валериана, мелисса, зверобой, хмель пассифлора, бузина, боярышник, с экстрактом гвайфенезина. Снижение напряжения и тревожности.
Дормиплант Валериана, мелисса, этанол. Содействует засыпанию, снижает нервное напряжение.
Алговен релакс (БАД) Валериана, боярышник, пассифлора. Способствует засыпанию, расслабляет ЦНС.

Успокоительные капли

Сильные успокоительные препараты без рецептов выпускают обычно в форме капель. Такой формат позволяет точно дозировать количество успокоительного. Недостатком таких препаратов является наличие побочных эффектов.

Повышенная сонливость, неточность моторики, апатия, снижение концентрации внимания, расстройства кишечника, высыпания на теле могут возникнуть при увеличении дозировки.

Но если вы испытываете трудности с засыпанием, капли для сна взрослым, рассмотренные в таблице ниже, можно рассматривать как подходящий вариант. Разберем самые популярные капли:

Препарат Состав Ожидаемый эффект
Валокордин Эфир бромизовалериановой кислоты, фенобарбитал, перечная мята, масло хмеля. Облегчает сердечные боли невротического генеза, содействует засыпанию, снимает раздражение и тревожные состояния. , сильнодействующее успокоительное
Корвалол Фенобарбитал, масло мяты перечной, Этилбромизовалерианат. Бережное действие успокоительного характера, мягкое снотворное действие. Снимает спазмы в сердце.
Зеленина Капли Настойка ландыша, валерианы, красавки, левоментол. Повышает аппетит, снимает спазмы кишечника, выравнивает работу сердца.
Дормиплант Валериана, мелисса, этанол. Содействует засыпанию, успокаивает при стрессе.
Адонис Бром Бромид калия, гликозид Горицвета весеннего. Нормализует пульс и расслабляет зажимы длительном стрессе в мышцах. Снижает либидо.
Бромкамфора Калия бромид. Успокаивает тормозные процессы в ЦНС, улучшает работу сердца, Снижает либидо при половом воздержании

Успокоительные препараты по рецепту врача

Успокоительные средства: список эффективных седативных препаратов без рецепта

pixabay.com

Довольно часто сильные успокоительные средства продаются только по рецепту. Это, как правило, самые современные и безопасные препараты. Стоит сходить к терапевту, чтобы узнать причину сбоев в здоровье и получить подходящий рецепт.

Препарат Действующие компоненты Эффект от применения
Фенибут Гидрохлорид аминофенил масляной кислоты. Действует на нецронном уровне, улучшая передачу нервных импульсов. Улучшает сон, снижает тревожность. Борется с головной болью, бессонницей, головокружением.
Афобазол Морфолино-этил-тио-этокси-бензимидазола дигидрохлорид. Подавление тревоги, страха. Назначается при чрезмерных нервных нагрузках, постоянном стрессе. , сильнодействующее успокоительное
Тенотен Антитела к специфическому белку центральной нервной системы. Улучшает эмоциональный фон и настроение, снимает раздражительность. Отсутствует эффект заторможенности, не клонит в сон после приема.
Дормиплант Валериана, мелисса, этанол. Помогает быстро заснуть, снижает нервозность.

Гомеопатические успокоительные средства для нервной системы взрослого

Если вы хотите узнать, что пропить от нервов с максимально бережным эффектом, ответ даёт гомеопатия. Успокоительные препараты, созданные гомеопатами, содержат действующее вещество и сахарную основу. Человек рассасывает сладкие пластинки и получает практически мгновенный эффект, потому, что всасывание начинается уже в полости рта.

Важно помнить, что официальная медицина не признает гомеопатию.

Поэтому гомеопатические средства от стресса не являются лекарственными средствами, но оказывают благотворное влияние на организм наравне с полноценными лекарствами.

Названия гомеопатических средств у всех на слуху и продаются в любой аптеке. Вот некоторые из них: Упокой, Авенакомб, два вида Эдаса (306 и 311), Нервохель, Валерианахель, Нотта, Sedalia, Гелариум, Леовит, Невросед.

  • Понравилась публикация?
  • Поставь ей оценку — кликай на звезды!

Источник: https://www.spacehealth.ru/articles/lekarstva-i-preparati/uspokoitelnie-sredstva-dlya-vzroslih/

9 лучших успокоительных средств

Спокойствие, только спокойствие!

Знаменитое выражение Карлсона, который живет на крыше, не лишено здравого смысла.

В огромном мегаполисе жизнь кипит и бурлит, затягивая в свой водоворот людей, которые хотят успеть за быстрым течением жизни.

Повседневная деятельность человека полна стрессов, как сознательных, так и подсознательных. А ведь всем известно, что корень абсолютно всех болезней уходит в расшатанную почву нервной системы.

Что же можно сделать, чтобы оставаться психически здоровым и уравновешенным в современном мире? Конечно же, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированного рациона питания.

Сразу же возникает вопрос – разве это возможно? У некоторых так мало времени в течение дня, что выкроить пять минут на перекус считается большой удачей.

При большом желании можно найти способы придерживаться правильного стиля жизни.

Но что делать тем, кто не успел остановиться вовремя и растревожил свои нервные клетки? Однозначный ответ – обратиться к специалисту — психологу, или даже врачу – психиатру.

В этом нет ничего постыдного. Но гораздо чаще наша нервная система нуждается в «тонкой настройке, как управляющая и координирующая система.

Эту настройку могут предоставить мягко действующие лекарства безрецептурного отпуска, которые обычно именуются «успокоительными». Задача этих средств – нормализовать сон, снимать легкую тревогу, помочь перестать человеку беспокоиться, обрести уравновешенность суждений, побороть стресс.

Наверняка врач пропишет лекарства для устранения тревожных симптомов и восстановления поврежденных участков спинного мозга и головного. В нашем рейтинге лучших успокоительных препаратов вы можете найти лекарства, которые вам придется принимать с наибольшей долей вероятности. Если хотите узнать о них подробнее – читайте дальше.

Современное общество способно негативно воздействовать не только на взрослых, но и на детей. Поэтому в топе вы найдете седативные препараты для самых маленьких и тех, кто уже идет в школу.

Все перечисленные средства (кроме фенибута), напомним, продаются без рецепта. Но в любом случае не лишним будет посоветоваться с врачом перед употреблением успокоительного препарата.

Особенно это касается детских успокоительных средств! Следует уделять тщательное внимание психическому состоянию нервной системы ребенка, так как СМИ, компьютер и образ жизни нынешних ребят оказывает на нее сильное воздействие. Ни в коем случае нельзя кормить дитя теми же седативными средствами, которые принимаете вы сами.

Читайте также:  Глюкозурия при сахарном диабете: что это такое, виды измерения

Даже уменьшение дозировки здесь не имеет оправдания. Поэтому проконсультируйтесь со специалистом перед подобными манипуляциями.

А еще — для снятия стресса и поднятия настроения рекомендуем побаловать себя плюшками и шоколадом. Поверьте, это тоже помогает иногда! Главное – не увлекаться, а то в следующий раз будете искать на нашем сайте препараты для снижения веса.

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Источник: http://www.expertcen.ru/article/ratings/luchshie-uspokoitelnie-sredstva.html

Список успокоительных таблеток (средств) без рецептов для нервной системы взрослого, беременных и детей — рейтинг препаратов

Сегодня жизненный ритм человека не ограничивается только приятными эпизодами, а также претерпевает бесконечные перегрузки на эмоциональном уровне.

Напряжениям и срывам больше подвержены женщины чем мужчины. Потому необходимо иметь представление о том, какие купить успокоительные таблетки без рецептов.

Список этих медикаментов необходимо хорошо изучить, посмотреть на компоненты и присутствие побочных явлений.

Что такое успокоительные и механизм их действия

Препараты, направленные на успокоение ЦНС, также имеют название седативные. В период депрессий либо расстройств такие медикаменты зачастую применяются по рецепту доктора.

https://www.youtube.com/watch?v=cqldeTZ3Ucc

Успокоительные средства приводят к усилению торможения в ЦНС, смягчают в ней пробуждение возбуждения, агрессию, снимают раздраженность, чувствительность. Кроме того под их действием нормализуется вегетативная нервная система (интенсивность биения сердца понижается, дрожание и выделение пота уменьшаются, спазмы кишечника проявляются меньше).

Употребляя лекарства для успокоения, ребенка или взрослого стоит учесть, что в комбинации с подобными медикаментами воздействие придают нейролептики, анальгетики, снотворные, антидепрессанты. Потому даже успокаивающие травы совместно с иными препаратами, следует использовать осторожно.

Правильно подобрав таблетки, их можно использовать в качестве терапии неврозов, неврастении. Успокоительные применяются также, чтобы преодолеть бессонницу и расстройства сна.

Самый эффективный препарат поможет подобрать врач. Ведь за простым нервным срывом может скрываться существенное психическое расстройство.

Успокоительные средства для нервной системы взрослого, которые можно приобрести без рецепта

Препараты для успокоения выпускают в форме капель, пилюль, которые возможно приобрести без врачебного назначения и инъекций. Уколы приобретаются только по предписанию. Употреблять по требованию только после изучения инструкции.

Гомеопатические средства

Купить, возможно, гомеопатические успокоительные таблетки без рецептов. Медикаменты не приводят к зависимости, считаются безвредными. Их можно употреблять взрослым, детям, пожилым людям, женщинам, вынашивающим ребенка и кормящим матерям. Такие медикаменты без побочных явлений (сухость в горле, головокружение), не приводят к сонливости и могут применяться во время вождения.

Самые сильные успокоительные таблетки без рецептов для взрослого – список гомеопатических лекарств:

  1. Гелариум;
  2. Тенотен;
  3. Невросед;
  4. Нервохель;
  5. Леовит;
  6. Успокой.

Нервохель

Пилюли принимают при повышении возбужденности, изменениях с засыпанием, неврозах и при климаксе. Детям до 3-х лет нельзя принимать таблетки Нервохель. Беременные и кормящие грудью женщины могут пить таблетки только после одобрения врача.

После употребления может быть аллергия. Нервохель принимают по 1 пилюле, 3 раза на день. Цена средства 380 рублей и более.

Алора

После употребления наблюдается противосудорожное, успокаивающее действие. Алора снижает тревожные чувства, раздраженность. Врачи рекомендуют пить таблетки пациентам, если расшатаны нервы, при депрессии, бессоннице, астении.

Детям до 3х лет и больным с высокой чувствительностью Алору не прописывают. Осторожно следует употреблять успокоительные таблетки с противосудорожными, снотворными средствами. Себестоимость медикамента 220 рублей и более.

Спиртовые растворы

Препараты на спирту, которые направлены успокаивать и устранять раздраженность, обеспечивают понижения возбудимости ЦНС. Медикаменты от стресса и нервов производят в виде капель, растворяемые в воде.

Список безрецептурных успокаивающих препаратов:

  1. Седаристон. В составе имеется валериана, мелисса, зверобой. Препарат эффективный при вегетативных возникновениях невроза.
  2. Валокордин. Успокоительное лекарство проявляет седативный, снотворный эффект, понижает возбудимость нервной системы. Медикамент дешевый, при этом хорошо помогает при нарушении сна, тревогах, панике, сердечных неврозах. Доза употребления и длительность терапии остается за врачом.
  3. Нервофлукс. Прописывается успокоительное лекарство в случае хронического стресса, отсутствии сна по ночам. Средство состоит из растительных компонентов (лаванды, корня лакричника и валерианы). Нервофлукс применяют для изготовления чая.
  4. Капли Зеленина. Медикамент показан при хронической сердечной неполноценности, вегето-сосудистой дистонии, судорогах желудка и кишечника, почечной колики. После приема может проявляться слабость в мышцах, аллергия, сухость в ротовой полости, диарея, рвота, головные боли.
  5. Корвалол. В составе присутствует масло мяты перечной, фенобарбитал, этилбромизовалериант. Перечень компонентов схож с Валокордином. Медикамент оказывает практически такое же действие, при этом эффект не слишком мощный. Средство является хорошим успокоительным и мягким снотворным. Поможет снять сжатие сердечных сосудов, урезать сердцебиение. При употреблении может проявлять аллергия, сонливость, понижение давления, головокружение. При долгом употреблении развивается зависимость. Цена на успокоительный медикамент составляет 70 рублей и более.

Комбинированные препараты на растительной основе

Эта группа медикаментов является самой безвредной и производит мягкое воздействие на ЦНС, не нагружая каналы выведения желчи, почки, печень. Успокоительное влияние пилюль у взрослого наступает через 20 минут после употребления.

Сильные успокоительные препараты без рецептов:

  1. Персен;
  2. Алговен Релакс;
  3. Нейроплапнт;
  4. Деприм;
  5. Флорисед;
  6. Седафитон;
  7. Релаксил;
  8. Нотта;
  9. Ново-Пассит.

Кроме успокоительных таблеток, есть биодобавки и витамины, которые приводят в норму деятельность ЦНС, восстанавливают отдых ночью (Депривит, Седавит).

Ново-пассит. Производят таблетки на основе травяного сбора, включая мелиссу, валериану, зверобой, бузину. Медикамент оказывает успокоительное действие, помогает быстро заснуть, преодолеть стресс, головные боли. Его прописывают при долгих психических и эмоциональных расстройствах.

Пилюли следует пить 3 раза в сутки по 5 мл.

Персен. Растительный медикамент с успокаивающим воздействием, в основе которого выступают валериана, мелисса, мята. Таблетки рекомендуют пить при увеличенной возбужденности, раздраженности, стрессах, бессоннице.

Рекомендуют употреблять по 2 пилюлю в день. Лечебный курс составляет 1,5 месяца.

Фитоседан. В составе препарата находится пустырник, мята, солодка, душица. Успокоительный медикамент снимет возбудимость, вылечит нарушенный ночной сон.

Употреблять по 100 мл травяного сбора 4 раза в сутки до еды.

Синтетические препараты

В случае проявленных признаков нервных нарушений, меланхолии, тревожности, раздраженности нужно обратить внимание на сильнодействующие таблетки, в основе которых представлены синтетические составляющие.

Список сильных успокоительных таблеток без рецептов:

  1. Глицин;
  2. Адонис Бром;
  3. Зипрекса;
  4. Адаптол;
  5. Сероквель;
  6. Мелаксен;
  7. Тизерцин;
  8. Глюталит;
  9. Анданте;
  10. Стрезам;
  11. Риссет.

Средства из других групп

Тенотен таблетки являются ноотропным препаратом с анксиолитической динамичностью. У препарата противотревожное, успокаивающее, антидепрессивное воздействие. Способствует улучшению мобильности психических и эмоциональных нагрузок и снимает состояние подавленности.

Фенибут – ноотропное лекарство, которое уменьшает выявление астении, вазовегетативных признаков. Препарат повысит умственную и физическую деятельность, улучшит память, нормализует ночной отдых.

Таблетки Афобазол относится к легкому транквилизатору. Успешно устраняет тревожные симптомы. Оказывает внутриклеточное действие, что способствует нормализации системы защиты ЦНС от стрессов. Употребляется по 1 таблетке на день, терапия занимает не меньше 2 недель.

Успокоительные для детей

К одному из часто назначаемых успокоительных медикаментов относится Глицин. Аминокислота снижает эмоциональную нагрузку, улучшает функцию головного мозга, приводит в норму сон. Также детям прописывают таблетки:

  • Тенотен;
  • Магне B6;
  • Пантогам;
  • Цитраль.

Если ребёнок сильно возбужден, невролог пропишет:

  • Сибазон;
  • Феназепам;
  • Тазепам;
  • Фенибут.

Препараты устранят перевозбуждение, панику, тревожность. Такие успокоительные пилюли приводят к зависимости, потому их прием проходит под контролем специалиста, короткий промежуток времени.

Седативные лекарства для беременных и во время лактации

Нарушения на гормональном уровне, которые происходят у беременных, приводят к раздраженности, нервозности, изменению настроения. На помощь придут успокаивающие таблетки. При этом не все их можно пить беременным.

В первых 3 месяца беременности любые медикаменты нельзя принимать, ведь в этом промежутке формируются органы и системы плода. В случае постоянной тревожности допустимы успокоительные растительные лекарства.

  1. Валериана;
  2. Пустырник;
  3. Ново-Пассит;
  4. Персен.

К натуральным средствам относятся – травяные чаи (мята, мелисса, боярышник).

Для пожилого населения

Так как у пожилого человека много сопутствующих недугов, то употребление успокаивающих таблеток без предписания доктора недопустимо.

Бесконтрольное употребление, даже безвредного медикамента, как мужчинами, так и женщинами может вызвать негативные последствия.

Сильные успокоительные средства быстрого действия без рецептов

Седативные медикаменты нечасто оказывают сопутствующие негативные проявления и не приводят к зависимости. Потому каждому доступно обрести быстродействующие успокоительные лекарства в аптеке без назначения специалиста.

Рейтинг сильных успокоительных средств быстрого действия без рецепта (таблица сравнения):

НаименованиеОсобенности влиянияКак принимать
Аминазин Медикамент излечивает психоз, понижает нервное перевозбуждение 1 таблетка 4 раза в сутки
Зипрекса Исключает загруженность на эмоциональном уровне, а также бредоподобный настрой 1 таблетка 1 раз на день
Мажептил Проявляет антипсихотический эффект, понижает повышенную активность 1 пилюля 1 раз в сутки
Липонекс Медикамент оказывает сильное и моментальное седативное влияние 1-3 пилюли до 3 раз в сутки после приема продуктов питания
Коаксил Понижает нервную возбужденность, налаживает сон 1 таблетка 3 раза в сутки до еды
Грандаксин Излечивает невротические разлады, приводит в норму отдых ночью 1-2 пилюли 1-3 раза в сутки. Излечение занимает 45 суток
Нейроплант Оказывает антидепрессивный эффект, ликвидирует психовегетативные нарушения 1 пилюля до 3 раз на день до употребления продуктов питания
Барбовал Лекарство проявляет резкий седативный эффект. Выручает при нервной возбужденности и увеличенной тревожности от 10 до 15 капель до 3 раз на день. Препарат употребляют до еды
Ципрамил Оказывает антидепрессантные особенности. Медикамент поможет в лечении нарушений психического характера 1 пилюля 1 раз на день. Максимум допустимо 3 таблетки
Корвалол Способствует успокаиванию нервной системы и освобождает от спазмов от 15 до 30 капелек. Лечение занимает 14 дней

Опасность приема седативных препаратов

У каждого успокаивающего медикамента, отпускаемое без врачебного назначения, есть перечень неблагоприятных и опасных сопутствующих проявлений, возникающих при превышении дозы, некорректном употреблении средства.

Особую осторожность следует проявлять при низком давлении, перманентных изменениях функции почек и печени, в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Большая часть медикаментов оказывает как успокоительные, так и седативные действия, могут вызвать сонливость, головокружение и беспамятство, снизить трудоспособность. Чтобы не столкнуться с такими проблемами, терапию следует проводить только после согласования с доктором, а употребление таблеток осуществлять по указанной дозе специалиста.

Источник: https://NetSna.com/preparaty/insomnia/uspokoitelnye-bez-receptov.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector