Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты

Широко известно, как полезна корица при диабете 2 типа, рецепты с ее использованием известны многим диабетикам.

Эта пряность способствует нормализации количества глюкозы в крови и прекрасно дополняет основное медикаментозное лечение.

Но перед тем как применять корицу при сахарном диабете, надо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений.

Полезные качества пряности

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты

Лечебные свойства корицы при сахарном диабете обусловлены большим содержанием в ее составе полезных веществ. Это фенол, эвгенол, альдегид и эфирные масла. Благодаря такому составу корица помогает от диабета, снижая количество глюкозы в крови. Используя корицу, можно ускорить обмен веществ, что очень полезно для диабетиков, имеющих лишний вес, так как они могут быстро и безопасно похудеть.

Корица является сильным антиоксидантом, помогает быстрому обновлению клеток. Также эта пряность является и прекрасным противовоспалительным средством.

Корица имеет сладковатый вкус и своеобразный аромат — благодаря этим качествам она очень ценится в кулинарии. Ее часто используют для приготовления вторых блюд, различных соусов и сладкой сдобной выпечки.

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецептыТОП 5 полезных свойств корицы и меда

В продаже имеются палочки корицы или молотая пряность. Часто ее добавляют в различные смеси пряностей, которые используют для приготовления блюд в индийской и китайской кухнях. Можно молоть ее и самостоятельно в домашних условиях, тогда она лучше сохранит свои аромат и вкус.

Как выбрать пряность

Для того чтобы применение корицы приносило действительную пользу, ее надо правильно уметь выбирать. Принято считать, что существует два источника, из которых получают целебный порошок. Это китайская корица и цейлонская. Китайская — это кассия, она производится из китайского коричного дерева, которое является родственным пряному дереву.

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты

Наиболее качественной считается цейлонская корица. Палочки у нее хрупкие, т.к. используется внутренний слой коры. Эта пряность светло-коричневого цвета с более сильным ароматом. Она легко крошится, стоит ее просто сдавить пальцами.

У кассии палочки более твердые, они плохо скручиваются, а цейлонские имеют несколько хорошо скрученных слоев.

Цейлонский сорт продают только в виде палочек в стеклянной или в деревянной емкости. Это довольно дорогая пряность, которая растет только на Шри-Ланке. Китайская разновидность гораздо дешевле, поэтому ее можно купить без проблем.

Как употреблять пряность

Несмотря на все полезные свойства корицы, в сутки ее не рекомендуется употреблять более 2 ч. л. А так как она действует возбуждающе на организм, то делать это лучше с утра, чтобы потом не испытывать проблем при засыпании.

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецептыКоричный чай поможет снизить уровень сахара в крови

Лечение сахарного диабета корицей подразумевает снижение количества сахара в крови. Существует несколько рецептов, используя которые можно успешно лечить сахарный диабет второго типа. Пряность можно добавлять в заварной чайник при приготовлении чая. Для 1 порции достаточно будет добавить 1/4 ч. л.

Многим известен рецепт, при котором употребляется корица с кефиром.

Достаточно в стакан с напитком добавить 1 ч. л. порошка и размешать. После того как кефир с корицей настоится около 15 минут, его можно пить. Такой рецепт можно использовать дважды в день за полчаса до приема пищи.

Чтобы вылечиться от сахарного диабета, используют пряность с медом. Для приготовления такого рецепта вечером надо в емкость добавить 1 ст. л. любого жидкого меда и 1 ч. л. пряности.

Компоненты перемешивают и заливают стаканом горячей воды; на ночь емкость надо поставить в холодильник. Утром за полчаса до еды выпивают половину напитка; остальную часть следует пить на ночь.

Курс такого лечения длится 5 дней.

Можно приготовить полезный напиток, добавив в стакан кефира или ряженки 2 ст. л. предварительно перемолотых семян льна и 1/2 ч. л. порошка корицы. Все перемешивают и дают настояться приблизительно 10 минут. Получаем полезный густой напиток, который можно пить или есть ложечкой.

При сахарном диабете полезно употреблять яблоки, запеченные в духовке. Предварительно их надо посыпать пряностью, и тогда получится вкусный десерт. Можно в яблоках вырезать серединку и добавить в них творог или орешки.

Запекают яблоки до того момента, пока они не станут мягкими (около 40 минут).

Для разнообразия рациона можно приготовить творожную запеканку. Потребуется 500 г нежирного творога смешать с желтками 5 яиц, щепоткой соли и 1 ч. л. порошка корицы.

Отдельно взбивают белки с сахарозаменителем. Творожную массу смешивают с белковой и аккуратно выкладывают на смазанную растительным маслом форму.

Приблизительно через полчаса блюдо будет готово; его нарезают на порции и подают к столу.

Возможные противопоказания

При лечении сахарного диабета корицей следует быть осторожным, ведь она может быть полезна не для всех.

С осторожностью ее надо употреблять женщинам в период беременности и кормления ребенка грудью.

Она может вызвать аллергическую реакцию как у малыша, так и у мамы. А у беременных она часто вызывает сокращение матки, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецептыПри беременности и кормлении грудью корица не рекомендуется

Осторожно надо относиться к этой пряности и людям, страдающим повышенным артериальным давлением. Применение корицы в больших количествах может негативно подействовать на работу печени, особенно при некоторых заболеваниях этого органа.

Не рекомендуется употреблять корицу людям, страдающим от частых запоров.

Не разрешается она при нарушениях свертываемости крови и злокачественных опухолях органов пищеварения. Перед тем как принимать напитки, надо убедиться в том, что составляющие их компоненты не вызовут аллергической реакции.

Корица является безопасным способом для снижения количества глюкозы в крови. Но она может быть только дополнением к основному необходимому лечению. Не стоит самостоятельно сильно увлекаться данной пряностью, а лучше посоветоваться с врачом, чтобы избежать серьезных осложнений. При любом лечении надо учитывать индивидуальные особенности организма и степень тяжести заболевания.

Источник: https://odiabete.com/pitanie/poleznye-svojstva-koritsy.html

Как принимать корицу при сахарном диабете 2 типа?

Корица при сахарном диабете 2 типа относится к народным средствам для лечения хронического заболевания, включается в комплексную схему терапии наряду с приемом медикаментозных препаратов, оздоровительной диетой и оптимальными физическими нагрузками.

Лечение сахарного диабета корицей имеет определенные правила, которых рекомендуется строго придерживаться для достижения требуемого терапевтического эффекта. Пряность характеризуется уникальными вкусовыми и лечебными свойствами, однако имеет определенные противопоказания.

Специя помогает при гипертонии (хронически высокие показатели артериального давления), понижает концентрацию сахара в крови при систематическом употреблении в требуемых дозировках, улучшает общее самочувствие, положительно влияет на метаболические процессы.

Как принимать корицу при сахарном диабете? Выясним полезные свойства и противопоказания пряности, а также рассмотрим наиболее популярные и эффективные рецепты: корица с кефиром, с медом.

Польза и вред корицы

Сахарный диабет – хронический недуг, который вылечить нельзя. Однако адекватная консервативная терапия и коррекция образа жизни помогают снизить высокую концентрацию сахара в крови, вследствие чего снижается риск развития осложнений, в том числе и необратимых.

Существует много разновидностей «сладкой» болезни, но в подавляющем большинстве клинических картин в медицинской практике встречается диабет 1 и 2 типа. В первом случае для стабилизации глюкозы в крови пациент осуществляет инъекции инсулина, тем самым, регулируя свой сахар.

При СД2 основой терапии выступает сбалансированное питание, включающее в себя продукты с низким гликемическим индексом. Если имеется лишний вес, то следует учитывать калорийность потребленной пищи.

Корица при диабете предстает не только полезной пряностью, но и хорошим «лекарством», так как имеет богатый химический состав. Она содержит эфирные масла, дубильные компоненты, альдегид и пр. вещества. Употребление специи полезно не только диабетикам, но и пациентам, страдающим гипертонией, патологиями ЖКТ, частыми простудами.

Полезные свойства корицы при сахарном диабете заключены в многочисленных пунктах, но главный из них – это уменьшение сахара в крови.

Лечебные свойства корицы обусловлены следующими аспектами:

  • Ускорение процессов обмена в организме.
  • Снижение глюкозы в крови.
  • Уменьшение содержания вредного холестерина.
  • Улучшение состояние кровеносных сосудов.
  • Усиление восприимчивости мягких тканей к инсулину.
  • Нормализация массы тела.

Ученые доказали, что регулярное потребление корицы рекомендуется диабетикам, а также людям, страдающим гипертонией. Она является отличным антиоксидантом. Имеет низкую калорийность, ускоряет метаболические процессы, тем самым, обеспечивает постепенное снижение массы тела.

Читайте также  Как правильно принимать корицу при сахарном диабете

Такой метод лечения диабета отзывы имеет позитивные. Приверженцы нетрадиционной терапии утверждают, что если применять корицу, то улучшается деятельность головного мозга, очищается организм от токсичных веществ и шлаков, нормализуются величины давления крови.

Однозначно, надеяться исключительно на корицу при диабете, нельзя.

Но в виде добавки к оздоровительному питанию, оптимальным физическим тренировкам и консервативной терапии, пряность подойдет безупречно.

Выбор корицы и противопоказания к применению

Читайте также  Как принимать корицу для снижения сахара в крови

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецептыМногие пациенты интересуются, какой пользой обладает корица при сахарном диабете 2 типа, как принимать? Прежде чем ответить на этот вопрос, узнаем, какая разновидность пряности больше всего подходит диабетикам, а также рассмотрим противопоказания к применению.

Не рекомендуется осуществлять лечение диабета корицей во время вынашивания ребенка, грудного вскармливания, а также лицам, имеющим аллергию на данную пряность. Что же касается использования при гипертонии, то вопрос спорный, и лучше его обсудить со своим доктором.

С особой осторожностью осуществляется применение на фоне язвенного поражения желудка, гастрита и прочих патологий тракта пищеварения. В этих вариантах советуется значительно снижать дозировку пряности, так как она может привести к осложнениям.

Корица полезна, но ее чрезмерное употребление нарушает функциональность печени. Поэтому терапию посредством нее начинают с минимальной дозировки, далее смотрят на состояние организма, свое самочувствие.

Существует много разновидностей пряности и многие больные путают оригинальную цейлонскую пряность с индонезийской кассией. К сожалению, встретить в продаже второй вариант можно часто.

Две пряности отличаются между собой составом. В составе кассии имеется такое вещество как кумарин, способный спровоцировать такие побочные эффекты:

  1. Головные боли.
  2. Ухудшение работы печени.

Отмечается, что если употреблять кассию на регулярной основе, при этом в значительных дозировках, то данное лечение может привести к развитию гепатита. При умеренных дозировках пряность на функциональность печени не влияет.

Если в целом, то корица обеспечивает понижение глюкозы, ее стабилизацию на требуемом уровне, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, но в строго ограниченных дозировках.

Корица против сахарного диабета

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецептыКорица лечебные свойства имеет в виде снижения сахара, однако самостоятельно включать в меню специю не рекомендуется. Поэтому необходимо предварительно посоветоваться с эндокринологом. Если он разрешит использовать пряность, то и расскажет, как правильно применять, с какой дозировки начинать.

Читайте также:  Льняное масло при панкреатите поджелудочной железы: можно ли пить, состав, польза

Если сахарный диабет 2 типа осложнен гипертонией, то с пряностью нужно обращаться максимально осторожно. Дело в том, что приверженцы нетрадиционного лечения утверждают, что она способствует снижению давления крови. Но врачи подчеркивают, что при злоупотреблении продуктом, он провоцирует скачок давления.

Было выяснено, можно ли использовать корицу от диабета. Теперь рассмотрим, какие правила следует соблюдать.

Опираясь на данные Всемирной Организации Здравоохранения, люди, не страдающие тяжелыми нарушениями печени и непереносимостью продукта, могут употреблять специю на протяжении 6 недель по 6 грамм в сутки (это утверждение касается и женщин, и мужчин). Далее осуществляется перерыв на 7 дней, терапия возобновляется.

Однако при диабете 2 типа, схема несколько другая. Необходимо употреблять по четверти чайной ложки в течения пяти суток, после двухдневный интервал. Далее курс повторяется. В отдельные дни можно увеличивать дозировку до половины чайной ложки, но не нужно делать это часто, эффективность терапии выше не станет.

В дни перерыва корица может заменяться другой пряностью, не менее эффективной для терапии «сладкой» болезни – куркумой.

Корица: лечение диабета

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецептыСпецифическая пряность корица, полезные свойства которой заключаются в снижении показателей сахара в крови, может принести не только пользу организма, но и вред. У некоторых пациентов может наблюдаться гиперчувствительность к ней, о которой они и не подозревают.

Поэтому надо предварительно включать в меню самое малое количество продукта, смотреть, как на него реагирует организм, ухудшилось или улучшилось общее состояние, что происходит с концентрацией сахара, показателями давления и т.д.

Эндокринологи и диетологи рекомендуют начинать с 1 грамма в сутки, постепенно переходя к 3 граммам продукта. Постепенное введение в рацион предотвратит прогрессирование основной патологии, предупредит развитие вероятных осложнений.

Как применять специю? В нетрадиционной медицине корица диабетикам предложена посредством различных рецептов:

  • Мед с корицей от сахарного диабета. Рецептура домашнего лекарственного средства достаточно простая, компоненты: мед и корица. Для приготовления нужно коричный экстракт (1 чайная ложка) залить кипящей водой, заварить в течение часа. Добавить 2 чайные ложки натурального меда. Поставить в холодное место на 12 часов. Пить по 125 мл два раза в день (желательно в утреннее и вечернее время).
  • Кислые яблоки со специей. Понадобится несколько яблок, их моют и отправляют в духовку, после посыпают корицей. Кушать в день до 3 штук.

Многие пациенты интересуются, можно или нет кефир при сахарном диабете? Вопрос не праздный, так как в народных средствах существуют рецепты напитка в сочетании с пряностью. В действительности, такая комбинация очень эффективна, так как напиток обладает несомненной пользой в терапии «сладкой» болезни.

Он не способствует повышению сахара в крови, полезен для костной ткани, улучшает деятельность головного мозга, нормализует работу пищеварительного и желудочно-кишечного тракта, предотвращает запоры.

Кефир с корицей для снижения сахара в крови готовится следующим образом:

  1. Добавить в 250 мл нежирного напитка половину чайной ложки пряности, перемешать.
  2. Настаивать в течение одного часа.
  3. В виде вспомогательной составляющей можно добавить немного тертого корня имбиря.
  4. Принимают 2 раза в день. Рекомендуемое время – сразу после пробуждения, перед сном.
  5. В утреннее время пьют на пустой желудок.

Отзывы пациентов показывают, что используемое средство, описанное выше, помогает снизить сахар, улучшить самочувствие, наладить обменные процессы. Помимо этого, значительно снижается аппетит, что позволяет бороться с лишним весом.

Лечение диабета, как и гипертонии с помощью народных способов лучше согласовывать с лечащим врачом во избежание негативных последствий.

Другие рецепты

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецептыДля диабетиков можно рекомендовать коктейль на основе молока и пряности, предстающий полезным и вкусным напитком, прекрасно утоляющим голод. На 500 мл молока добавить 2 ст. ложки нежирной сметаны, фрукты (например, мандарины или апельсины), пряность (около трети чайной ложки). Взбить миксером. Разделить на несколько равных порций, выпить.

Благоприятные отзывы имеет чай с корицей. Как заваривать напиток? Для его приготовления понадобится три палочки корицы и обычный листовой чай (черный либо зеленый). Палочки разбираются на небольшие куски, заливаются горячей чистой жидкостью.

Сначала запаривают средство около получаса, после ставят на маленький огонь, доводят до кипения, после настаивают еще 15 минут. Подача заваренного напитка осуществляется только после настаивания. Если этого не сделать, полезные вещества корицы не успеют высвободиться.

Совет: чтобы улучшить вкус напитка, перед подачей в него можно добавить несколько капель сока лайма, либо сахарозаменитель.

Коричная вода с апельсинами:

  • Вскипятить два литра воды с добавлением двух палочек корицы.
  • Остудить жидкость.
  • Добавить мелко порезанный апельсин (допустимо заменять другими фруктами).
  • Пейте в течение дня, но не больше двух литров.

Такой напиток чаще всего используют в знойный летний день, так как он хорошо освежает, утоляет жажду, при этом способствует поддержанию сахара на требуемом уровне. Рецепт подойдет для женщин во время беременности, но с разрешения врача.

При сахарном диабете вне зависимости от вида диабета, пряность можно добавлять в различные блюда – тушеной мясо, рыба, творог, супы, диетические запеканки, салаты, напитки и т.д. Специя способствует улучшению вкусовых качеств пищи, сделает питание диабетика полезным и разнообразным.

О пользе корицы при диабете расскажет эксперт в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/products/korica-pri-saharnom-diabete-2-tipa-kak-prinimat.html

Сахарный диабет и корица

Лучшие врачи по рейтингуКорица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты

  • Дельгадо Кармен Доминговна
  • Эндокринолог
  • Стаж 39 год.

9,2рейтинг

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты

  1. Бронникова Елена Николаевна
  2. Диетолог Эндокринолог
  3. Стаж 36 год.

8,8рейтинг

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты

  • Бубновская Анжелика Александровна
  • Диетолог Эндокринолог
  • Стаж 23 год.

8,8рейтинг

Даже не глядя на то, что диабет 2 типа причисляется к ряду неизлечимых болезней, все же определенные способы обеспечения его контроля существуют, один из них предусматривается народной медициной.

Для полного контроля сахарных колебаний есть конкретные режимы питания с включением природных ингредиентов. Один из наиболее действенных – обычная корица.

Чем полезна корица при сахарном диабете

Результатами многих исследований доказано, что польза от приема данной специи будет ощутима уже буквально через пару дней после ее применения.

Она обладает рядом полезнейших свойств, благоприятно воздействующих на организм диабетика:

  • Способствует понижению уровня сахара до нормальных показателей и поддерживает их до последующего приема еды.
  • Снижает содержание в организме «вредного» холестерина, с сопутствующим повышением «полезного».
  • Влияет на ускорение метаболизма.
  • Стабилизирует обменные процессы.
  • Избавляет от шлаковых структур и токсинов.
  • Улучшает глюкозные показатели и уровень гемоглобина.
  • Воздействует на ткани в организме, повышая их восприимчивость к инсулиновым препаратам.
  • Понижает триглицеридовую насыщенность и объем соединений природного характера, предупреждая болезни сердца и сосудов.
  • Благодаря имеющемуся в составе фенолу (до 18-ти процентов), предотвращает и активно препятствует возникновению воспалительных процессов. А с учетом того, что вещество относится к антиоксидантам, эффективно повышает иммунозащиту при недуге.
  • Низкая калорийность специи не только справляется с высоким сахаром, но и влияет на снижение веса, что немаловажно для второго типа.

Именно по указанным причинам корица при сахарном диабете просто незаменима.

Узнаем, что говорят врачи о диабете:

Как правильно употреблять корицу при диабете

До того, как начать лечебный диабетический курс пряностью, во избежание негативных проявлений следует учитывать ряд рекомендаций по ее применению.

  • В начале лечебного курса стоит использовать небольшие порции (примерно в 1-н грамм – четвертая часть чайной ложки).
  • Используемое количество порций нужно плавно увеличивать примерно раз в одну неделю прибавляя к предыдущему объему на 1-н грамм специй больше, но не стоит превышать максимально допустимую норму равную 7-ми граммам.
  • Не нужно потреблять за один раз всю норму, предусмотренную на сутки, поскольку ее нужно равномерно распределить на весь день.
  • Так как корица может утрачивать гипогликемические свойства, то использовать ее необходимо перед самим приемом еды либо же если блюдо, в которое она добавляется, будет полностью съедено на протяжении 3-х часов после его готовности.
  • Пряность при сахарном диабете ни в коем разе не должна являться основным средством при лечении болезни, ее применение должно быть сопряжено с медикаментозным лечением.

Есть ли противопоказания для употребления корицы при диабете

Естественно, небольшие количества в половину чайной ложечки не могут принести вред, но значительных, более существенных доз необходимо предостерегаться:

  • Специя содержит вещество, называемое «кумарином» (цейлонская корица имеет его в своем составе всего ничего, но китайская – гораздо больше). Перенасыщение данным веществом может повлечь головную боль и неблагоприятно сказаться на работе печени;
  • В ряде ситуаций употребление ее в значительных количествах может создать вероятность повышения возбудимости нервной системы. По этой причине стоит избегать ее при сильных неврозах и в состояниях возбудимости. Встречаются случаи, когда при ее приеме с наличием повышенной температуры у человека, усиливается головная боль;
  • На начальной стадии вынашивания ребенка, важно также воздержаться от включения корицы в пищу, поскольку она вызывает сокращения матки и может повлечь выкидыш;
  • Людям с гипертонией относиться к ней нужно довольно осторожно;
  • Корица способствует разжижению крови, именно по этой причине она не рекомендована людям, имеющим низкую кровяную свертываемость;
  • Категорически не стоит ее употреблять при наличии индивидуальной непереносимости, так как последствия могут быть довольно тяжелыми;
  • Важно избегать при злокачественных опухолях пищеварительных органов, а также запорах либо обострениях кишечного раздражения;

Чтобы рассчитать индивидуальную для вас дозу с сохранением благоприятного воздействия на здоровье, следует вести записи об уровне сахара и наблюдаться у врача.

Эффективные рецепты корицы при диабете 2 типа

Проблемы с уровнем сахара со временем могут привести к целому букету заболеваний, таких как проблемы со зрением, состоянием кожи и волос, появлению язв, гангрены и даже раковых опухолей! Люди, наученные горьким опытом для нормализации уровня сахара пользуются…Читать далее…

  1. Универсальной рецептуры с добавлением корицы как таковой нет, однако, предусматривается ее сочетание с разными продуктами ежедневного рациона, в качестве добавки в пищу для ее ароматизации и придания характерного привкуса.
  2. Это могут быть как излюбленные вами блюда, так и напитки.

  3. Народная медицина представляет следующие наиболее распространенные и рекомендуемые для диабета 2 типа рецепты:
  • Корицу смешивают с медом, соблюдая пропорцию два к одному. Для этого достаточным будет залить 6-ть грамм коричного порошка кипятком, после чего настоять около 30-ти минут. После настаивания жидкость немного остынет, став теплой и можно будет добавить две чайных ложки меда. Дальнейшее настаивание происходит в прохладном месте (можно использовать холодильник). Половину жидкости принимается натощак до завтрака, вторая часть пьется перед сном. Чтобы улучшить вкус отвара достаточно будет немного его подогреть и дополнительно вмешать еще меда.
  • Специю можно смешать с кефиром. Половина ложечки порошка смешивается со свежим кефиром. Через 20-ть минут можно пить. Курс можно продлить до 10-ти дней, принимается аналогично. Напиток можно немного обогатить, добавив в него натертый либо измельченный имбирный корень, в таком же объеме что и порошок (можно добавить небольшую щепотку красного перца). Данный рецепт понижает аппетит и стабилизирует обменный процесс, ускоренно снижая глюкозную концентрацию.
  • Возможно добавлять пряность в определенные блюда. Идеально сочетается она с курицей, ее можно есть творогом и яблоками. Выпечка с ее добавлением, напротив, принесет мало пользы.
Читайте также:  Горячая ванна (душ) повышает или понижает давление?

Каждый организм является тонким механизмом, поэтому применять пряность желательно при одобрении эндокринолога, ведь восприятие ее у всех разное.

Но тщательно следите за дозировкой, содержанием глюкозы и обращайте внимание на малейшие ухудшения самочувствия.

Не забывайте – диабет 2-го типа является многофакторным заболеванием и лечебный процесс его должен быть комплексным. Если сочетать курс лечения пряностью с физнагрузками и соблюдением специальной диеты, положительный результат будет гарантирован.

СКИДКИ для всех посетителей MedPortal.net! При записи через наш единый центр к любому врачу, Вы получите цену дешевле, чем если бы напрямую обратились в клинику. MedPortal.

net не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах советует незамедлительно обращаться к врачу. Лучшие специалисты представлены у нас на сайте тут.

Воспользуйтесь рейтингом и сервисом сравнения или просто оставьте ниже заявку и мы подберем вам отличного специалиста.

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

Источник: https://medportal.net/koricza-pri-saxarnom-diabete/

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, полезные свойства и противопоказания

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты

А ведь эта специя применяется широко не только в кулинарии. Уже более 2 тысяч лет люди используют её в медицинских целях — лечат ей простуду, выпадение волос, даже сахарный диабет.

Ещё чудесную пряность добавляют во многие косметические средства. Если вы поклонник здорового образа жизни, то вам наверняка известна польза корицы при снижении веса.

ul

Что делать если у вас диабет?!

  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется…

Читать далее >>

Как принимать?

Каких-то общепринятых шаблонных рекомендаций нет. Советы разные, поэтому вам нужно ориентироваться на собственные ощущения и заодно спросить у лечащего врача, что он думает по поводу корицы.

Принимайте по одной палочке корицы на протяжении 5 дней. В порошке это одна четвертая чайной ложки на сутки. Прервитесь на 2 дня, а потом снова повторите цикл. Иногда можно слегка превысить дневную норму, но это не должно стать тенденцией, скорее, исключением.

В дни, когда вы не используете корицу, можно пробовать куркуму. Она тоже контролирует сахар в крови.

Конечно, заменить лечение и терапию корицей – это за гранью разумного. Корица не вылечит диабет. Она является только частью комплексного подхода к культивированию здорового образа жизни для поддержания своего нормального самочувствия. Точка. Корица чудес не совершит. Помните об этом и не питайте чрезмерных иллюзий. Это только специя.

Попробуйте совсем небольшое количество порошка в день. Например, добавьте корицу в йогурт. Этого вполне хватит, чтобы проследить на общем фоне какие-то изменения. Добавлять специю во все блюда каждого приема пищи крайне не рекомендуется. Это не рационально и вряд ли принесет пользу.

С чем можно использовать корицу:

  • с яблоками;
  • с кефиром;
  • с мясным блюдом;
  • с кашей;
  • с низкоуглеводной несладкой выпечкой.

ul

Чем корица помогает?

Добрались до полезного. Что же такого особенного в корице, что ее рекомендуют принимать при сахарном диабете? Полезных веществ корицы с лихвой хватает на то, чтобы:

  • снизить уровень сахара;
  • понизить холестерин;
  • оказать общее антиоксидантное воздействие;
  • сделать кровь по составу жиже.

Последнее архи важно, потому что у диабетиков обычно кровь становится вязкой, это риск образования тромбов с последующим потенциальным инфарктом или инсультом. Разжижает кровь кумарин – особое вещество в составе корицы.

Общее воздействие специи тоже радует:

  • лечение инфекционных болезней;
  • уменьшение менструальных болей;
  • согревание при простудах и пр.

ul

Как ее выбрать?

Полезные свойства не имеют никакого значения и не окажут никакого влияния, если корица ненатуральная или некачественная.

Если вы покупаете корицу в виде порошка, то знайте, что это может быть продукт цейлонской корицы или кассии. Первая – настоящая и самая полезная. У нее яркий запах, она светловатая, а если берете палочки, что поймете, насколько она хрупкая. Кассия же терпкая, горьковатая и твердая в трубочках.

Вам нужна именно цейлонская корица. Конечно, она дороже, но лечебный и профилактический эффект окажет только она. Обычно у этого сорта есть подкатегории – 4 уровня качества. Так вот, даже самая низкокачественная цейлонская корица лучше кассии.

Источники:

  • Астамирова Х., Большая энциклопедия диабетика
  • Нестерова А., Лечебное питание при сахарном диабете

ul

Польза этой пряности во многом зависит от её типа. В природе существуют 4 типа, но доступны и используются только два: цейлонская и китайская. Рассмотрим небольшие различия.

  • Китайская корица (кассия).

Именно этот тип чаще всего продаётся в супермаркетах и используется для создания коричного порошка. Хотя кассия также обладает полезными свойствами, чрезмерное её потребление может быть опасным для здоровья — в ней содержится вещество под названием кумарин, которое вредит печени.

Этот тип намного дороже первого и достать его труднее, но если вы регулярно добавляете в пищу корицу, мы советуем использовать именно его. полезных веществ в нём выше, а кумарина — ниже примерно на 10 раз.

ul

Несколько советов по выбору и хранению

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты

Палочки высокого качества издают сильный сладкий аромат, который чувствуется на большом расстоянии. Если вы не можете выбрать, какую корицу приобрести, мы советуем остановиться на не молотой. В этом случае вы можете быть уверены в качестве товара.

Палочки хранятся в сухом и прохладном месте несколько месяцев, и их можно измельчить ручной мельницей при необходимости. Молотую пряность следует держать в холодильнике в закрытом контейнере и использовать как можно быстрее, иначе она потеряет свой аромат.

ul

Главные лечебные и полезные свойства

Благодаря активным компонентам, входящим в её состав, корица:

  • Обеззараживает и способствует заживлению ран.
  • Снимает воспаления и облегчает боль.
  • Снижает уровень сахара в крови и поэтому широко применяется в лечении диабета.
  • Борется с инфекциями и микробами. Это лучшее средство в борьбе против простуды и расстройств желудка.
  • Ускоряет циркуляцию крови и помогает в снижении веса.
  • Снижает уровень «плохого» холестерина и, следовательно, риск сердечных заболеваний.

И это далеко не всё. Именно поэтому эту специю активно используют не только в приготовлении выпечки и пряных блюд, но также и в медицине.

ul

Вред корицы и противопоказания

Польза корицы для нашего здоровья поразительна, но и у неё существует некоторые противопоказания:

  • Не следует ей злоупотреблять беременным женщинам, поскольку она может вызвать маточные спазмы и спровоцировать преждевременные роды. Разумеется, булочка с корицей вам не повредит, но в больших количествах её стоит исключить.
  • Кассия содержит высокий уровень кумарина, который может привести к остановке печени. Если вы регулярно употребляете эту пряность, постарайтесь приобретать цейлонскую — в ней кумарина меньше в 10 раз.
  • Так как пряность разжижает кровь, её ни в коем случае нельзя принимать одновременно с разжижающими кровь препаратами.
  • У небольшого количества людей может развиться аллергия и хоть она не угрожает жизни, таким людям стоит отказаться от употребления корицы.

ul

Как применять: народные рецепты

Существует несколько способов применения специи — вы можете просто добавлять её себе в еду, принимать внутрь таблетки с коричным экстрактом, или применять коричное масло для красоты волос.

Эфирное масло в основном применяют наружно в косметических целях — в масках для волос, средствах для лица и во время массажа. Масло можно добавить в любое косметическое средство — оно сделает косметику ещё более полезной.

Самое простое лечебное средство с корицей — чай. Приготовить его очень просто — возьмите палочку корицы и полтора стакана воды. Кипятите на медленном огне примерно 20 минут. Дайте чаю немного остыть, чтобы польза корицы полностью раскрылась. Вот и всё — целебный напиток готов.

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты

Приготовить такой напиток ещё проще, чем чай. Если вы пьёте растворимый кофе или варите его в турке, тогда просто добавьте немного молотой корицы.

Также можно сварить кофе, используя палочки — возьмите 2 ложки молотого кофе и палочку, залейте смесь водой и варите на маленьком огне. Перед применением просто процедите напиток.

Корица с кефиром или молоком

Корица замечательно сочетается с кисломолочными и молочными продуктами. Осенью просто незаменим согревающий напиток, для приготовления которого нужно просто соединить треть чайной ложки корицы со стаканом молока и подогреть жидкость. Если вы следите за фигурой, попробуйте добавлять корицу в кефир или творог, она не только сделает продукты вкусными, но ещё и увеличит их пользу!

Учитывая все полезные и вредные свойства корицы, можно сказать, что эта пряность действительно чудесна и способна принести вам много пользы. Однако нужно тщательно проверять качество товара перед покупкой и ограничить потребление кассии, несмотря на то, что она дешевле. Помните — на здоровье не экономят!

ul

Корица при сахарном диабете – используем продукт для лечения заболевания

Корица – это не только с детства знакомая всем пряность, но и эффективное лекарственное средство.

Лечебные свойства корицы при сахарном диабете и не только обусловлены тем, что в ней содержится коричный альдегид, циннамальдегиды, а также различные дубильные и эфирные вещества. Этот продукт – отличное противопростудное и противовоспалительное средство, она способствует улучшению работы ЖКТ, снижает давление, да и просто повышает жизненный тонус.

Но одним из самых важных лечебных свойств, которым обладает корица при сахарном диабете, является ее способность снижать концентрацию сахара в крови.

Какой эффект наблюдается при регулярном приеме корицы?

Лечить сахарный диабет одной лишь корицей нельзя, но в качестве добавки к диете, физическим нагрузкам и лекарственным препаратам эта специя подойдет идеально. Целебный эффект от принятия продукта проявляется в течение нескольких недель после окончания приема, это показало исследование, проведенное в 2003 году.

По его результатам у тех, кто принимал корицу, наблюдалось:

  • Ускорение метаболизма
  • Значительное снижение уровня глюкозы в крови
  • Снижение уровня холестерина
  • Повышение чувствительности тканей к инсулину
  • Расширение кровеносных сосудов

Как принимать корицу?

Для начала стоит разобраться, переносит ли организм сам продукт. Бывает, что у больных диабетом может наблюдаться индивидуальная непереносимость, поэтому перед применением корицы стоит переговорить с эндокринологом. Взять талончик можно в любой ближайшей поликлинике, а еще лучше – позвонить эндокринологу на сайте. Имя врача – Короп Ольга Викторовна.

Что касается непосредственного применения ингредиента в пище, то тут недопустимо сразу включать большие дозы корицы при сахарном диабете в свой рацион.

Специалисты-диабетологи рекомендуют начинать прием препаратов, содержащих это средство с 1г в день, постепенно увеличивая до 3г, чтобы избежать появления побочных эффектов. Проводить все эксперименты со здоровьем нужно под наблюдением лечащего врача и с ежедневной фиксацией уровня сахара в крови.

Причиной тому является риск нанесения вреда организму. Именно по этой причине к вопросу посещения врача и консультирования больного необходимо относиться ответственно.

Что может нам подсказать список примерной рецептуры? Лечебных рецептов, в состав которых входит ингредиент, множество.

В народе самые популярные из всех следующие:

  • Корица в случае диабета добавляется в готовые блюда – курицу, творог, фрукты, супы, пюре, салаты и т.д. Многие хвалят кефир с корицей при сахарном диабете (чуть ниже).
  • Продукт с медом. С вечера 1ч.л. ингредиента заливают кипятком и настаивают в течение получаса. После этого в настой добавляют 2ч.л. меда и убирают в холод до утра. Принимать по половине жидкости перед завтраком и перед сном.
  • Корица с кефиром. Половину чайной ложки тщательно смешивают со стаканом кефира, дают настояться полчаса и принимают натощак. Принимать напиток рекомендуется 2 раза в день.
  • Продукт при диабете с чаем. Добавьте половину чайной ложки корицы в кружку с чаем и дайте настояться 10 минут – получится ароматный и пряный напиток. Для усиления вкуса также можно добавить немного меда.

Кушать корицу необходимо в умеренных количествах, поскольку чрезмерное потребление может принести не пользу, а вред. Советует связаться с врачом-эндокринологом через форму Skype, все контакты находятся в шапке портала.

Кушать ингредиент при заболевании любого типа необходимо и по той причине, что отзывы о корице при диабете могут подсказать лишь решительные действия: принимать в пищу продукт необходимо постоянно. Тем, кто не особо любит его вкус, можно лишь посоветовать приучить себя к нему, поскольку для диабета он могут незаменимым.

На какие улучшения здоровья можно рассчитывать при употреблении корицы при диабете 1 и 2 типа?

  • Прежде всего, больной начинает чувствовать облегчение всего тела: тонус повышается, организм насыщается энергией
  • Следующее — при диабете уровень сахара всегда может низким и высоким. При употреблении продукта в пищу подобные проблемы могут посещать все реже и реже, поэтому обратить внимание на корицу нужно в любом случае
  • Дальше — однозначно снижается риск проявления высокого артериального давления. Как известно, при диабете всегда много «побочек» от заболевания, поэтому можно рассчитывать и на такой момент
  • Наконец, еще один плюс — корица сама по себе может быть частью рецептов лечения диабета. Народные методики всегда были в почете, поэтому логично приготовить вкусную пищу на ее основе. Это будет полезно

Заметим, что корица против сахарного диабета – это весьма эффективная мера. Поэтому пренебрегать ей нельзя.

Источник: https://diabetystop.com/produkty/koritsa-pri-saharnom-diabete-2-tipa-kak-prinimat-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Корица при диабете 2 типа

При заболевании сахарным диабетом 2 типа выработка инсулина в норме, но он не усваивается клетками организма. Впоследствии человеку, страдающему таким недугом, приходится прибегнуть к инъекциям инсулина. В составе корицы имеется большое количество полезных микроэлементов и витаминов, которые усилят влияние инсулина на клетки и ткани организма человека.

При соблюдении диеты, правильном подборе продуктов, подходящих по гликемическому индексу, и умеренных занятиях спортом повседневное самочувствие диабетика улучшается.

Неплохо отразится на состоянии диабетика употребление небольшого количества корицы. И речь идет о настоящей специи, а не кассии.

Китайское коричневое дерево (кассия) очень распространена на прилавках супермаркетов и магазинов, но положительных результатов от него ждать не стоит.

Поэтому при покупке этой приправы выбирайте тот сорт, что имеет более сильный запах. Именно из-за двух «разновидностей» мнения о вреде и пользе этой приправы расходятся, и только при выборе настоящей вы достигнете желаемых результатов. Кроме порошка, также существует экстракт приправы.

Он очень удобен тем, что его можно добавить в чай или жидкое блюдо. Напиток с экстрактом корицы довольно вкусный, и его не требуется разбавлять с чем-то. Принятый напиток будет гораздо полезнее каких-либо соков, а также повысит ваш жизненный тонус. Отзывы о корице исключительно положительные.

Полезные свойства

Проведенные учеными исследования показали хорошие результаты. Корица положительно влияет на организм человека при диабете 2 типа. Она способна привести в норму уровень сахара в крови в промежутках между трапезами. В ее состав входит фенол, он способствует понижению уровня глюкозы в крови.

Ежедневно добавляя специю в свою пищу, за 30 дней вы понизите уровень глюкозы на 30%, потому что она способствует нормализации обмена веществ, что при диабете очень важно. Употребляя корицу при сахарном диабете, вы снизите лишний вес, а также уменьшите воспалительные процессы в организме.

Нормализуется уровень полезного холестерина в крови, а от плохого холестерина организм начнет избавляться.

Также приправу применяют для устранения таких проблем:

Похожая статья:Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецептыГрецкие орехи при сахарном диабете 2 типа

  • грыжа яичек;
  • ревматизм;
  • ипотенция;
  • почки;
  • энурез;
  • аменорея;
  • стенокардия;
  • судороги мышц;
  • менопауза;
  • тошнота и рвота;
  • диарея;
  • потеря аппетита;
  • метеоризм.

Корица и сахарный диабет 2 типа

В том, что корица – полезная специя, сомнений нет. Но как ведет себя организм при ее употреблении, если повышен уровень сахара? Специя окажется полезной за счет того, что в ее состав входят:

  • дубильные вещества;
  • эфирные вещества;
  • коричный альдегид.

Именно этими тремя компонентами обусловлена полезность корицы для диабетиков. Употребляя каждый день по 1 чайной ложке специи (не более!), вы обеспечите организму:

  • нормализацию выработки инсулина;
  • улучшение обмена веществ;
  • понижение уровня холестерина;
  • снижение массы тела (особенно эффективно вкупе с полезными физическими нагрузками);
  • оздоровление сосудов.

Любители народной медицины утверждают, что корица в ежедневном рационе способствует улучшению работы головного мозга, поэтому полезна каждому.

Как принимать корицу при сахарном диабете 2 типа

В медицине нет определенного рецепта применения этой специи. Она может приниматься вкупе со многими лекарственными растениями для усиления эффекта. Корицу можно принимать с пажитником, горькой дыней, когтем дьявола, конским каштаном, чесноком, подорожником, панаксом и женьшенем.

Перечисленные компоненты способствуют нормализации уровня сахара в крови. Также пряность добавляется в различные блюда, хорошо сочетается с курицей, творогом и яблоками. Не стоит употреблять корицу с мучными изделиями (булочками), пользы это не принесет.

При добавлении специи в мед нужно быть предельно осторожным, у некоторых людей данное сочетание вызывало приступы повышения сахара в крови скачкообразно. Лучше размешивать половину чайной ложки приправы с кефиром.

Особенно эффективно принимать этот напиток натощак, а второй раз перед отходом ко сну.

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты Корица с медом – вкусно, но при заболевании диабетом такое сочетание нежелательно

Корица даст положительные результаты людям, страдающим диабетом 2 типа при соблюдении следующих рекомендаций:

  • Количество употребляемой пряности для каждого индивидуальное. Применение корицы лучше начинать с 1 грамма в сутки, со временем повысив дозировку до 4-6 грамм в течение месяца, но ни в коем случае не за 1 прием. Любая дозировка разбивается на равные доли на протяжении всего дня.
  • Рекомендуется употреблять приправу как добавку к диете и медикаментозным препаратам, которые прописал врач, для усиления их лечебных свойств. Гипогликемические свойства специи действуют в течение 5 ч. после приема еды.

Всегда прислушивайтесь к своему организму. Рекомендуется завести дневник, где вы будете указывать, какое количество специи вы приняли и каков уровень сахара в крови. Если вы заметили неполадки с организмом после применения корицы, употребление стоит прекратить и обратиться к врачу.

Рецепты для диабетиков

Полезность специи при сахарном диабете доказана, но как принимать корицу? Ответ прост – готовить блюда, добавляя специю. Их огромное количество, вот несколько рекомендаций:

  • Корица не повредит вкусу первого или второго блюда. Добавляя ее в супы, гарниры, мясо, творог, вы только улучшите вкусовые качества блюд.
  • Настой с медом. Чайную ложку специи залить стаканом кипятка. Остудить, добавить 2 столовые ложки жидкого меда, убрать на 10 часов в холодильник. Пить 2 раза в сутки перед завтраком и перед сном.
  • Яблоки с корицей, запеченные в духовке. Фрукты порезать пополам, очистить. Посыпать специей, поставить в жаровой шкаф и выпекать до готовности.
  • Молочный коктейль с добавлением корицы. Взять 2-3 столовых ложки сметаны 20%-й жирности, щепотку корицы, добавить в 0,5 л молока. Можно добавить любимые фрукты по вкусу (тертые).
  • Черный чай со специями. Заварить свежий черный чай, добавить ½ чайной ложки корицы. Дать настояться и впитать аромат специй в течение 20 минут. Можно добавить для улучшения вкуса чуть-чуть меда.

Корица при сахарном диабете 2 типа: как принимать, рецепты Корица благотворно влияет на организм человека при сахарном диабете. Но стоит принимать ее с осторожностью, она сильный аллерген

Противопоказания к употреблению

Специю не следует употреблять в пищу беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим, гипертонической болезнью, аллергией на специю. Противопоказана данная пряность людям с кровотечениями, раком желудка и других пищеварительных органов, при запорах.

При язве, гастрите и других заболеваниях пищеварительного тракта ее стоит принимать очень аккуратно и в несколько меньших количествах, она способна спровоцировать аллергическую реакцию.

Крупные дозировки пряности могут вызвать различные заболевания печени, поэтому лечение стоит начинать именно с минимальных приемов, а дальше смотреть на отклик организма.

Это уменьшит риск приобретения многих болезней пищеварительного тракта.

Разновидностей специи немало, и часто настоящую цейлонскую корицу путают с индонезийской – кассией. И на рынке встретить ее можно, к сожалению, часто. Различаются 2 специи по своему составу. Внешне кассия отличается более толстой корой и цветом, она на несколько оттенков темнее. В состав «фальшивой» специи входит кумарин, который может вызвать:

  • головную боль;
  • патологии печени (в редких случаях – гепатит).

Корица влияния на печень не оказывает, если употреблять ее в умеренном количестве. Большие порции окажутся токсичны для органа.

Итог таков: корица способствует понижению содержания глюкозы в крови, положительно влияет на ЖКТ и весь организм в целом, но, как и любые БАДы, ей нельзя злоупотреблять.

Питайтесь правильно, вовремя проходите обследование и будьте здоровы!

Источник: https://icvtormet.ru/prochee/korica-diabete-2-tipa

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector