Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Высокий уровень холестерина – потенциальная опасность для организма. Является причиной внезапной смерти, атеросклероза сердечно-сосудистой системы, мозгового кровообращения. Вследствие этого случаются инсульты и острые инфаркты, высока вероятность смерти во сне. Поэтому показатель «холестерин 7 ммоль/л.» является тревожным признаком.

Возможные причины повышения

Повышение холестерина основано на физиологическом механизме. Основной элемент – холестерол. Он является жироподобным спиртом, который используется в целях:

  • Продуктивного обмена стероидных гормонов;
  • Естественного синтеза холекальциферола (под воздействием солнечных лучей) и эргокальциферола (поступает с питанием) — это витамины группы D;
  • Строительства мембран клеток.Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

В норме (холестерин 7,0 ммоль/л.) вырабатывают клетки самой крупной железы человека – печенью. Синтез стереола поддерживается работой надпочечников, кишечным трактом, кожей. Это дополнительные функции липидного обмена, которые связаны с образование холестериновых бляшек.

У новорожденного уровень холестерина низкий, равен 1 -2 ммоль/л. В отличие от мужчин, уровень холестерина поддерживается до тех пор, пока в норме выработка типично-женского гормона.

Лишь после менопаузы у представительниц прекрасного пола риск возрастает.

У мужчин он присутствует, но в меньшей концентрации, поэтому они чаще подвержены риску обнаружить показатели в крови «холестерин 7 ммоль/л.».

Кто в зоне риска?

Ввиду физиологических особенностей наибольшей опасности подвержены лица мужского пола. Из-за нарушения работы гормональных систем у женщин зона риска значительно расширяется, особенно в зрелом возрасте. Все проблемы могут начаться ранее, если не обращать внимания на показатели.

Медицинские специалисты полагают, что рискуют следующие категории.

  1. Пассивные, малоактивные с признаками гиподинамии лица. Кровь должна постоянно циркулировать, а такое обеспечивается только физическими нагрузками.
  2. Злоупотребляющие алкоголем, когда нарушается работа желудочно-кишечного тракта, печени.
  3. Лица, позволяющие себе нарушать диету или не соблюдать основ правильного питания, находятся в группе риска, когда значение «холестерин 7 ммоль/л.» и выше обнаруживается случайно.
  4. Тучные, малоподвижные люди.
  5. Женщины со сбоем гормональной системы.
  6. Пожилой и старческий возраст вне зависимости от пола, когда выработка эстрогена снижается или прекращается. Именно он отвечает за регуляцию холестерола.Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Особая зона риска – детский возраст, особенно подростковый, когда гормональный фон повышается. Диагностика позволяет выявить начало заболевания.

Признаки отклонения от нормы

Излишнее формирование холестериновых бляшек на первоначальном этапе происходи незаметно. Нет явных симптомов, жалоб, плохого самочувствия.

Первые признаки сбоя в работе организма выражаются в более поздних, отсроченных по времени периодах, когда необходима не только профилактика.

Повышенный холестерин сопровождается:

  • Со стороны опорно-двигательного аппарат: ощущение скованности, тяжести, тремора в конечностях; варикозное расширение сосудов коленей, голеней, стоп; покраснение и посинение;
  • Сердечной патологией: одышка, тахикардия или брадикардия, загрудинные боли;
  • В репродуктивной функции: ранняя менопауза, снижение фертильности, потенции, утратой интереса к сексу (фригидностью);
  • Понижением остроты зрения, выявлением ободка серого цвета вокруг роговицы;
  • Нарушением мозговых функций: памяти, мышления, внимания, концентрацией.Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Специфический симптом – образование ксантом. Это жировые бляшки на поверхности кожи, заполненные белой массой, сосредоточенные вокруг глаз, на ладонях, подошвах, пальцах, ягодицах.

Если обнаружен хотя бы один или несколько признаков – то, это повод обратиться за медицинской помощью.

Методы определения уровня холестерина в крови

При биохимическом анализе человека одним из жизненных показателей, определяющих общее состояние организма, является холестерин в крови. Современные лаборатории оснащены специальным оборудованием, исключающим ошибки в подсчетах данных.

Поэтому еще 30 лет назад не было возможности с точностью определить количество холестерина. На этом основании большинство пациентов считают факт надуманным, не несущим опасность. В результате не прислушиваются к рекомендациям по соблюдению диет, нагрузок и лечения.

Для определения холестерина специальным вакуум-шприцом забирают не более 5 мл венозной крови. Пробирка маркируется, где отмечается ФИО, возраст пациента, дата и время забора.

Еще один метод – портативный биохимический прибор для определения холестерина в крови. Он представляет собой небольшую коробочку, внешне напоминающую глюкометр.

При помощи тест-полоски и ланцета больной может сам определить уровни содержания: мочевой кислоты; холестерина; триглицеридов; глюкозы. Аппарат может делать анализ дома.

Чаще всего используется для экспресс-диагностики острых состояний, при доврачебном приеме.

Только комплексное обследование организма даст возможность поставить точный диагноз, назначить правильное лечение под медицинским наблюдением.

Точность показателей повысит строгое соблюдение правил забора крови:

  • Анализ сдается натощак (перед последним приемом пищи прошло более 8 -10 ч.) в утреннее время;
  • Нельзя пить алкоголь за 1 сутки до похода в лабораторию, он нарушает липидный обмен;
  • В случае проявления жажды разрешена простая вода без добавок и газа;
  • Не разрешено курить за час до сдачи анализа;
  • Полностью исключаются физические нагрузки и психоэмоциональные расстройства.

Выясните у врача, какие именно таблетки нельзя принимать, чтобы анализ был наиболее «чистым».

Что значит показатель свыше 7 ммоль/л?

Высокий уровень показателей – тревожный признак развития серьезных патологий. Физиология «срабатывает» так, что излишки стерола оседают на стенках сосудов, начинается формирование бляшек. Процесс выглядит следующим образом:

  1. В начальной стадии они выглядят как полосы, жировые пятна, которые не мешают кровообращению.
  2. По мере роста они сужают просветы в артериях.
  3. Закупоривают сосуды.

В результате органы не получают достаточное количество питательных веществ, кислорода. Холестериновые бляшки способны отрываться, скапливаться и полностью перекрывать доступ крови в сердце.

Аналогичная ситуация происходит с мозгом и конечностями. Нарушение мозгового кровообращения вызывает показатель «холестерин 7,9 ммоль/л. и выше», возникает инсульт с осложнениями вплоть до парализации жизненно важных функций и смерти.

Атеросклероз нарушает трофику в нижних конечностях, отеки, сухость кожи. Любая травма становится угрозой возникновения тяжелых патологий (гангрена, венозный застой). Единственный выход – ампутация.

Общий уровень холестерина 7,0-7,9 – это норма или много?

Несмотря на общие референтные значения около 3 единиц, есть несколько факторов, которые считаются нормой.

  • Границы лежат в пределах «холестерин 7,1-7,2 ммоль/л.», если пациенту больше 50-ти лет.
  • Для женщин пожилого возраста норма, когда холестерин 7,3-7,85 ввиду снижения репродуктивных функций, воздействия эстрогена.
  • Во время беременности показатели достигают 9- 13 ммоль/л. на фоне гормональных изменений.Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

В случае, когда в возрасте до 45 лет обнаружено превышение 7,9 ммоль/л., то медиками такой уровень — критический, требующий дополнительного исследования, профилактических мер.

Если холестерин выше показателя 7,0 -7,9, то назначаются скриниговые исследования. Пациент должен сдавать анализы каждый полгода.

Лечение повышенного холестерина

При обнаружении превышения значения холестерина выше показателя 7 ммоль/л., врач-терапевт назначает несколько лечебных мероприятий, способных не только снизить, но и поддерживать уровень в норме.

Коррекция питания для снижения холестерина 7 ммоль/л

Первое, что необходимо сделать, скорректировать питание. Назначается «безхолестериновая диета». В ее основе лежат следующие принципы.

  1. Исключаются все молочные продукты с повышенным содержанием жиров: сыры, сметана, сливки.
  2. Нельзя есть копчености и сало: колбасы, грудинку, буженину, ветчину, сосиски, крылышки-гриль и тому подобное.
  3. Под запрет попадет свежая выпечка. Их заменяют сухариками, подсушенными ломтиками хлеба. Никаких ванильных булочек с повидлом, пирогов и плюшек.
  4. Забудьте о снеках (чипсах, сушеной рыбе и прочее).
  5. Опасный продукт при холестерине – алкоголь. Он нарушает работу печени и поджелудочной железы.
  6. Газированные воды, особенно сладкие виды, вредят липидному обмену.Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Все продукты для питания лучше делать самим.

Физическая активность как метод борьбы с повышенным холестерином

Так как образование холесторола, его регуляция напрямую зависит от общей системы кровоснабжения и обмена, то назначаются умеренные физические нагрузки. Это средство не только профилактики, но и лечения.

  • Легкий спокойный бег;
  • Ходьба в умеренном темпе;
  • Утренняя гимнастика, фитнес в зале под руководством тренера;
  • Прогулки утром или перед сном.

Работая, делайте физические нагрузки. Пройдитесь, прогуляйтесь, разомнитесь.

Немедикаментозное лечение

Среди рекомендаций, когда надо снизить холестерин, нередко встречаются методы немедикаментозного лечения. Оно подходит для начальной стадии заболевания и пока только отрабатывается. Оценка эффективности проводится через 1-3 месяца после начала.

  1. Лазеротерапия, когда прицельным методом удаляются бляшки. Возможны осложнения из-за образования микрочастиц, тромбоэмболии.
  2. Ультразвуком методом кавитации. Под влиянием высоких частот удаляются холестериновые бляшки, разрушаются застои, проходы в сосудистых руслах становятся свободнее. Опробовано на нижних конечностях, когда пациенту грозит ампутация.Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Эффект от таких процедур приносит результаты, но пока такое внедрено не везде, так как липидный обмен, его особенности, образование холестерина – все это связано с другими патологиями.

Медикаментозное лечение

Врачом-терапевтом назначается препараты-статины, которые препятствуют образованию холестериновых бляшек, являются нормотимиками для липидного обмена. Действующие вещества: лавостатин, флувастафин, симвастатин, правастатин. Самыми эффективными при тяжелых патологиях признаны:

  • Холетар, Кардиостанит (основное вещество — ловастатин), снижаюшие показатели до 6-4 ммоль/л.;
  • Мертинил, Роксера, Крестор с розувастином;
  • Лексол Форте на основе флувастатина, эффективно воздействующим на высокие значения (от 9 ммоль/л. и выше);
  • Овенкор, Симвастол, Вазилип с флувастином, позволяющие добиться стабильных результатов при длительном приеме больше 4 месяцев. Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

При учете, что повышение холестерина связано с патологическими процессами других болезней, терапия должна быть комплексная, в зависимости от патологии.

Используют сердечные гликозиды, снижающие сердечный ритм, а так же: гормоны (если выявлено нарушение со стороны эндокринологии); гепатопротекторы.

Чем опасен высокий холестерин

Повышенный уровень холестерина – большой риск внезапной смерти и инвалидизации ввиду инсультов, инфарктов миокарда, ожирения, снижения репродуктивных функций. Если его показатели превышают норму значения 7,9ммоль/л., то потребуется:

  • Пересмотр режима дня и питания;
  • Исключение потенциально опасных факторов риска, нормализация работы сердечно-сосудистой системы, пищеварения;
  • Постоянный контроль уровня показателей нарушения в работе липидного обмена, холестерола.

Чем старше вы становитесь, тем выше риск формирования холестериновых бляшек.

Следите за питанием, не нарушайте режим и диету, живите активной жизнью! Холестерин победим только в случае строгого соблюдения рекомендаций.

Источник: https://davlenie.guru/holesterin-7.html

Холестерин 12 ммоль/л опасен ли?

Холестерин – важный элемент для существования человеческого организма, но избыток его однозначно вреден и опасен. Если холестерин составляет 12 ммоль/л, то можно говорить о развитии такого серьезного заболевания, как атеросклероз. Что делать в этом случае? Стоит поговорить об этом подробней.

Что значит показатель 12 – 12,9

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Если холестерин составляет 12 ммоль/л, то развивается атеросклероз

Холестерин – безусловно, необходимое вещество для человеческого организма, оно нужно для нервных тканей, а также образования некоторых гормонов. Больше половины его количества вырабатывает сам организм, остальное поступает из пищи. Если холестерина становится слишком много, развивается атеросклероз. Это заболевание поражает сосуды, в них образуются бляшки, которые закупоривают сосуды.

Читайте также:  Диета при обострении поджелудочной железы, что можно и нельзя есть взрослым

В результате появляются сердечно-сосудистые заболевания, которые опасны своим исходом: инфарктом, инсультом, тромбоэмболией. От уже этого умерло немало людей, и поэтому медики бьют тревогу. Для предотвращения катастрофы мало следить только за уровнем холестерина. Важны еще такие факторы, как:

  • наследственность,
  • образ жизни,
  • пристрастие к вредным привычкам,
  • состояние нервной системы,
  • сопутствующие заболевания.

Все знают, что бывает плохой холестерин и хороший, без которого трудно представить работу многих внутренних органов. Большое количество этого вещества тратится на выработку половых гормонов, а также на образование витамина Д.

Поэтому если слишком активно снижать уровень холестерина, некоторые системы организма дадут сбой в работе.

Например, при низком уровне холестерина у мужчин начинаются проблемы с потенцией, а у прекрасного пола – сбои в менструальном цикле.

Однако, если уровень холестерина высокий, например, если холестерин 12 и выше, это очень опасно.

Нормальным показателем холестерина считается до 5,2 ммоль/л, допускается подъем до 6 ммоль/л, все что выше этого показателя заставляет задуматься и принять соответствующие меры.

Что делать

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Необходимо исключить из рациона вредные продукты

Даже человеку, далекому от медицины, понятно, что если допустимая высокая граница уровня холестерина – 7,8, то 12 ммоль/л – это очень высокое значение. Но главное в этом случае – не допускать паники.

Конечно, надо сразу обратиться к доктору, доверить ему свое спасение. Современная медицина предоставляет множество способов избавиться от высокого холестерина и тем самым предотвратить катастрофу.

Поскольку атеросклероз часто бывает сопряжен со многими другими заболеваниями, такими как: гипертоническая болезнь, сахарный диабет, почечная недостаточность и т.д., то важно одновременно со снижением холестерина заниматься лечением сопутствующих заболеваний.

Хорошо бы приобрести персональный глюкометр, который одновременно с уровнем холестерина в крови показывает количество сахара и гемоглобин. Также важно контролировать ежедневно свое артериальное давление, для этого тоже надо приобрести тонометр.

Сейчас в медицине много разнообразных приборов, которые помогают определить состояние своего здоровья.

Конечно, очень важно откорректировать свой рацион. Необходимо наладить режим принятия пищи, который должен состоять из пятикратного или даже шестикратного приема пищи. Необходимо исключить из рациона вредные продукты, содержащие вредный холестерин.

Какие это продукты:

  • животные жиры,
  • яичные желтки,
  • субпродуткы,
  • сливочное масло и майонез,
  • жирное мясо,
  • выпечка,
  • жареные блюда,
  • фастфуд и сладости.

Важно добавить в свое питание полезные продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты, это в основном лососевые рыбы и растительные масла, а также свежие овощи и фрукты, бобовые, сою. Очень полезны орехи, грецкие или фундук. Хорошо снижают холестерин цитрусовые, ананас и свежие ягоды, особенно голубика и черника.

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Если имеется лишний вес, необходимо всеми силами от него избавиться. Для этого важно следить за калорийностью потребляемых продуктов, а также сделать свою жизнь подвижнее.

Конечно, не стоит сразу бежать в спортзал, особенно если возраст уже солидный и нет опыта в спортивной деятельности. Однако начинать двигаться надо и делать это необходимо постепенно.

Например, хорошо начать с прогулок на свежем воздухе, затем перейти на медленный бег. Потом можно начать заниматься легкой гимнастикой, типа ЛФК.

Насчет диеты и физической нагрузки лучше всего посоветоваться предварительно со специалистом, потому что здесь необходим индивидуальный подход. Очень важно отводить необходимое количество времени отдыху и ночному сну, который не должен быть меньше 8 часов. И конечно, без медицинских препаратов, в случае если холестерин составляет 12 ммоль/л, не обойтись.

Медикаментозное лечение

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Кроме медицинских препаратов существует много БАДов, которые снижают уровень холестерина

Современная медицина предлагает большое количество препаратов, снижающих уровень холестерина в крови. Их назначает индивидуально врач каждому пациенту в зависимости от особенностей его организма. Но надо предупредить, что они имеют множество противопоказаний и побочных действий, поэтому самостоятельно выписывать их себе ни в коем случае нельзя, это опасно для жизни!

Кроме медицинских препаратов существует много биологически активных добавок, способствующих снижению уровня холестерина.

Среди них препараты фирмы «Эвалар»:

  • рыбий жир,
  • «Гепатрин»,
  • «Кардио актив» и др.
  • Есть БАДы и других производителей, но на их применение требуется тоже разрешение лечащего доктора.
  • Если же положение слишком серьезное, в сосудах образовались бляшки, рекомендуется хирургическое вмешательство.
  • Современная ангио-хирургия имеет в своем арсенале два вида операции по удалению холестериновых бляшек:
  • баллонная ангиопластика,
  • каротидная эндарэктомия.

Первый вид подразумевает прокол на коже, через который вводится катетер, с его помощью в сосуд поступает воздух, накаченный баллоном. Так удаляются бляшки, и восстанавливается кровообращение.

Народная медицина

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

  1. Народную медицину можно применять только после беседы с врачом
  2. Существует множество рецептов народной медицины, с помощью которых с давних пор люди снижали уровень холестерина в крови, избавлялись от бляшек в сосудах и восстанавливали кровообращение.
  3. Ниже будут представлены некоторые способы лечения народными средствами:
  1. Настойка прополиса помогает снизить холестерин. Надо приобрести 4-процентную настойку прополиса, капать трижды в день по 7 капель в небольшое количество воды и пить за полчаса до еды. Делать это надо в течение четырех месяцев.
  2. Цветки липы помогают в лечении атеросклероза. Для лечения предварительно надо перемолоть их в кофемолке. По чайной ложке этой муки надо принимать, запивая водой, трижды в день. Курс лечения месяц, потом перерыв 2 месяца, и можно курс повторить.
  3. Фасоль хорошо помогает в этом случае. Надо с вечера замочить фасоль, утром сменить воду, сварить фасоль с добавлением чайной ложки соды. В день надо употреблять 100 г вареной фасоли.
  4. Сельдерей помогает снизить холестерин, его можно употреблять в пищу в любом количестве.
  5. Корень солодки 2 столовых ложки залить 0,5 л кипятка, настоять, остудить, процедить. Пить по четверти стакана 3 раза в день. Курс – 3 недели, потом перерыв месяц и можно повторить.
  6. Золотой ус принимается в случае отсутствия противопоказаний. Лист длиной 10 см нарезается, заливается литром кипятка, настаивают сутки. Затем пьют по столовой ложке трижды день в течение трех месяцев.

Разумеется, все эти способы можно применять только после беседы с врачом. И ни в коем случае нельзя заменять ими традиционные препараты.

Источник: https://osostavekrovi.com/holesterin/analizy/holesterin-12-mmol-l-opasen-li.html

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Холестерин относится к семейству жирных спиртов. Он не растворим в воде. Так как в крови тоже присутствует вода, то для транспортировки по кровеносной системе связывается с хорошо растворимыми соединениями, содержащими транспортные белки – аполипротеины. Соединения называются липопротеидами (липопротеинами).

Липопротеиды принято делить на три группы:

  1. Высокой плотности (ЛПВП).
  2. Низкой плотности (ЛПНП).
  3. Очень низкой плотности (ЛПОНП).

https://www.youtube.com/watch?v=ytadvertise

Среди пациентов распространено деление на «хороший» и «плохой» холестерин. ЛПВП считается «хорошим», а ЛПНП и ЛПОНП относится к «плохому» холестеролу. Протеиды высокой плотности удаляют лишние частицы жира со стенок кровеносных сосудов, транспортируют их в печень для процессов переработки, в дальнейшем они выводятся с желчью.

И наоборот, увеличение ЛПНП приводит к их накоплению внутри артерий, приводя к сужению просвета, результатом является появление атеросклероза.

Нарушение кровообращение вследствие оседания на стенках сосудов атерогенных фракций холестерина.

Сумма липопротеинов разной плотности, свободного холестерола и холестерина, представленного в форме эфиров, называется общим холестерином (ОХ).

При расшифровке анализов нужно обращать внимание на два показателя:

  1. ОХ.
  2. протеинов низкой плотности.

Уровень 8,0-8,9 означает, что в сосудах уже присутствуют атеросклеротические бляшки.

Отсутствие лечения попросту опасно еще большими осложнениями. Если поражены сосуды, ведущие к сердцу, повышается вероятность появления стенокардии, инфаркта. Сужение просвета кровеносных сосудов почек приводит к артериальной гипертензии. Большую опасность представляет наличие бляшек около головного мозга, итогом может стать инсульт.

Если ощущается боль в ногах, при отсутствии лечения появляется хромота, в запущенных случаях развивается сухая гангрена.

Причин, по которым развивается патология, довольно много, большинство из них не являются особенными и часто встречаются у людей пожилого возраста:

  • наследственные болезни;
  • заболевания почек;
  • сахарный диабет;
  • цирроз, гепатит;
  • гипотиреоз;
  • панкреатит;
  • лишний вес;
  • нарушенный обмен веществ.

Поскольку холестерин практически нерастворим в водных средах, для перемещения по крови он вынужден окружать себя оболочкой из белков-переносчиков – аполипопротеинов, образовывая при этом сложные водорастворимые (гидрофильные) комплексы – липопротеины (Lp, ЛП).

Понятие общего холестерина (TC, ОХС) объединяет под собой нескольких видов липопротеинов:

  1. ЛП низкой (LDL, ЛПНП) и особо низкой плотности (VLDL, ЛПОНП) – это «плохой» холестерин. При переизбытке крупные частицы (18–80 нм) не могут свободно перемещаться через кровеносное русло, поэтому они повреждаются и «теряют» некоторое количество ХС, который накапливается внутри сосудов.
  2. ЛП высокой плотности (HDL, ЛПВП) – это «хороший» холестерин. Из-за крохотного размера частиц (10–11 нм) они легко входят в артерии, захватывают скопившийся в них холестерин и утилизируют его с жёлчью, восстанавливая нормальный кровоток.

Для оценки риска появления сердечных патологий наиболее информативным является уровень атерогенных ЛПНП, однако, если он не указан, первоначально можно ориентироваться на общее значение в анализе.

Постараться не нервничать и как можно быстрее посетить врача, желательно в день получения результатов анализа. Дополнительные исследования помогут определить причину повышения стерола, а также степень риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Что делать, если холестерин 12 ммоль/л дальше решает врач, основываясь на полученных результатах исследования.

Диета помогает снизить уровень холестерола, а также является обязательным требованием назначения препаратов, снижающих концентрацию холестерина. Ее основные принципы:

  • Отказ от транс жиров. Эти вещества повышают содержание плохого холестерина, понижают уровень хорошего. Транс жиры часто встречаются в жаренной пище, фаст-фуде, маргарине, магазинной выпечке, печенье. Если вы хотите быть уверенными, что покупаете продукты питания без вредных липидов – изучайте упаковку. Многие производители указывают содержание транс жиров;
  • Отдавайте предпочтение ненасыщенным жирам перед насыщенными. Ненасыщенные жирные кислоты содержатся в растительной пище, богатой липидами: растительном масле, орехах, семечках, семенах масличных культур, а также жирных сортах рыбы. Насыщенными жирами богаты продукты животного происхождения: сливки, жирный творог сыр, свинина, говядина, отдельные растительные масла (кокосовое, пальмовое). Продукты, богатые насыщенными жирными кислотами, способны повышать уровень холестерола. Исключать их из рациона не нужно, но желательно ограничивать употребление несколькими приемами/неделю;
  • Каши, бобовые, овощи, фрукты должны составлять значительную часть рациона. Они богаты пищевыми волокнами, витаминами, минералами. Доказано, что люди которые едят много каш, овощей гораздо реже страдают от высокого холестерина;
  • Ешьте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Сельдь, анчоусы, макрель, скумбрия, тунец, лосось – лидеры по их содержанию. Много омега-3 в семенах льна, чиа, конопле, горчичном масле, шпинате;
  • Ежедневно выпивайте не менее 1,5-2 л чистой воды. Обезвоженный организм вырабатывает большое количество холестерина для защиты клеток от пересыхания. Адекватное потребление жидкости помогает предотвратить такую потребность.
Читайте также:  Склеротерапия геморроидальных узлов: особенности операции, подготовка, противопоказания, цена

Второй важный шаг на пути к нормальным показателям – пересмотр своего образа жизни.

Понизить концентрацию стерола можно:

  • Снизив свой вес. Даже сброс 5-10% массы позитивно сказывается на нормализации уровня холестерина. Конечная цель – достижение здорового веса, соответствующего вашему телосложению, росту;
  • Отказавшись от сигарет. Курение считают основным фактором риска развития атеросклероза. Табачный дым травмирует стенки сосудов, повышает показатели плохого стерола, уменьшает содержание хорошего;
  • Умеренным употреблением алкоголя. Регулярное злоупотребление спиртным повышает уровень холестерола. Регулярным считается употребление за сутки для женщин более 350 мл пива или 150 мл вина или 45 мл водки, для мужчин – более 700 мл пива или 300 мл вина или 90 мл водки;
  • Больше двигаясь. Занятия спортом, прогулки, езда на велосипеде помогают бороться с высоким холестерином. Считается, что начинать можно с 30 минут ежедневной активно, постепенно увеличивая нагрузку.

Схема лечения обычно включает несколько препаратов. Во многом их набор зависит от имеющихся симптомов, факторов риска развития заболевания.

Чаще всего консервативное лечение предполагает назначение гиполипидемических средств, понижающих уровень холестерина, триглицеридов. Самые эффективные представители группы – статины.

При их непереносимости пациенту назначают фибраты, секвестранты желчных кислот, ингибиторы холестерина.

Кроме гипогликемических препаратов больному по показаниям назначают антикоагулянты, лекарства, понижающие давление, улучшающие питание тканей.

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

В завершение хочется ответить на распространенный вопрос, если холестерин 12: можно ли умереть? Конечно, такой показатель выходит далеко за пределы нормы.

Но сам по себе высокий холестерол еще не является смертным приговором. Прогноз зависит от других показателей, состояния организма.

Во многих случаях современная медицина способна поставить человека на ноги даже при холестерине 12, особенно если он еще молод.

Последнее обновление: Сентябрь 29, 2019

Многие из нас слышали о том, что холестерол вреден для здоровья. Долгое время врачи, диетологи, а еще и фармацевтические гиганты убеждали людей во всем мире в том, что уровень холестерина – это важнейший показатель состояния их здоровья.

В некоторых странах, например, в США массовая истерия по поводу этого «смертельно опасного» вещества достигла небывалых размеров. Люди свято уверовали в то, что самой главной причиной их болезней (ожирения, проблем с сердцем, депрессии и др.) является «плохой» холестерин.

Повсеместно стали открываться магазины здорового питания, где продавались по совсем не бюджетным ценам холестериноснижающие продукты. Особенно популярными стали безхолестериновые диеты, которых придерживались даже звезды первой величины.

В общем, паранойя по поводу холестерина сделала свое дело. Производители лекарств, продуктов питания и диетологи заработали еще большее количество денег на всеобщем страхе. А какую пользу из всей этой шумихи получили обычные люди? Как это не печально осознавать, но далеко не каждый знает, что это такое холестерин, и нужно ли вообще что-то специально предпринимать для снижения его уровня.

Что такое холестерин, и как с ним бороться?

Думаем, каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом о том, как избавиться от холестерина в крови. Перед тем, как говорить об опасности холестерина для организма человека, давайте разберемся в основных понятиях.

Итак, холестерин илихолестерол (химическая формула – C 27 H 46O) – это природный липофильный (жирный) спирт, т.е. органическое соединение, которое присутствует в клетках живых организмов.

Это вещество не растворяется в воде, как и другие жиры. В крови человека холестерол содержится в виде комплексных соединений (включая белки-транспортеры или аполипопротеины), так называемых липопротеинов.

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Фото холестериновых бляшек

Различают несколько основных групп белков-транспортеров, которые доставляют холестерин к тем или иным органам, а также тканям:

  • высокомолекулярные (сокращенно ЛПВЛ или HDL) – это липопротеины высокой плотности, представляющие собой липопротеиновый класс плазмы крови, часто их называют «хорошим» холестерином;
  • низкомолекулярные (сокращенно ЛПНП или LDL) – это липопротеины низкой плотности, также являются классом плазмы крови и относятся к так называемому «плохому» холестерину;
  • очень низкомолекулярные(сокращенно ЛПОНП или VLDL) – это подкласс липопротеинов очень низкой плотности;
  • хиломикрон – это класс липопротеинов (т.е. белков), которые вырабатываются кишечником в результате переработки экзогенных липидов (группа органических жиров), отличаются своими значительными размерами (диаметр от 75 до 1,2 микрона).

Примерно 80% холестерина, содержащегося в крови человека, вырабатывается половыми железами, печенью, надпочечниками, кишечником, а также почками и только 20% поступает в организм с пищей.

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Схема обмена холестерина

Холестерин играет важную роль в жизненном цикле живых организмов. Это органическое соединение участвует в процессе выработки надпочечниками незаменимых стероидных гормонов(эстрогена, кортизола, прогестерона, альдостерона, тестостерона и так далее), а также желчных кислот.

Нормальное функционирование иммунной и нервной системы человека невозможно без холестерина. Благодаря данному веществу в организме синтезируется витамин D, имеющий определяющее значение для кальциево-фосфорного обмена.

Уровень холестерина 8,0-8,9 – это норма или много?

Норма содержания холестерина в крови зависит от возраста, пола, анамнеза и многих других факторов. Однако опытным путем были выявлены обобщенные значения, которые принято считать за норму. При указанных показателях риск развития атеросклероза и его последствий минимален.

Возраст, лет Общий холестерол, ммоль/л ЛПВП, ммоль/л ЛПНП, ммоль/л
15-20 2.91-5.10

Источник: https://serdtse24.ru/aritmiya/kholesterin-delat-smertelno.html

Общий холестерин больше 12 ммоль/л — на сколько это критично для жизни и что делать?

Общий – это весь холестерин, содержащийся в крови независимо от того, в каких соединениях он состоит. Его показатель в разных возрастных категориях колеблется от 3 ммоль/л при рождении до 7,77 ммоль/л в старости.

А если уже в зрелом возрасте холестерин достиг отметки 12 или упорно ползет до 15 или еще больше — что делать в такой ситуации? Как высокая гиперхолестеринемия отразится на состоянии здоровья?

Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Холестерин выше 12 ммоль/л — что это значит

Если у человека нет наследственных генных отклонений, отвечающих за синтез и переработку холестерина, или хронических обменных заболеваний, то выраженное повышение его концентрации связано с нездоровым питанием и образом жизни. Да! Уровень холестерина со временем растет, но это – незначительные изменения, коррелирующие с возрастом и полом:

  • у мужчин в норме пик содержания общего холестерина приходится на молодость и зрелость, что связано с высоким количеством андрогенов, а к старости начинается их спад (и полового гормона и холестерина);
  • у девушек и женщин кривая уровня холестерина постепенно поднимается, делая скачки во время беременностей на фоне бурной гормональной перестройки.

Норма холестерина у мужчин и женщин с учетом возраста

В оценке состояния липидного обмена играет роль как само повышение уровня общего холестерина, так соотношение между фракциями липопротеидов разной плотности, в первую очередь – между ЛПНП и ЛПВП. Чем выше показатели первых и ниже уровень вторых, тем вероятнее риск оседания холестерина в толще сосудистых стенок с образованием атеросклеротических бляшек.

Полную информацию о холестериновом обмене можно получить, проходя периодические (1-2 раза в год) обследования на липидный уровень. В липидограмме отражается показатель ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, общего холестерина, триглицеридов и транспортных белков, а какова их норма можно узнать из специальной таблицы, учитывающей пол и возраст обследуемого.

Это интересно:   Пошаговые рецепты приготовления торта Прага с фото

12,0 — 12,9

Холестерин 12 ммоль/л и более свидетельствует о серьезном нарушении липидного обмена. Это – превышение усредненного нормального показателя в 2 раза.

При таком уровне даже нет смысла сетовать на «неправильную» сдачу крови или погрешности в диете даже в течение целой недели перед проведением анализа.

В этой ситуации стоит сразу принимать решительные меры:

  • обследоваться на наличие патологии печени, почек, щитовидной железы, сахарного диабета;
  • провериться на обострение этих заболеваний, если они уже существуют;
  • обсудить с доктором принимаемые препараты, назначенные при других болезнях, самостоятельно не влияющих на уровень холестерина;
  • откорректировать питание;
  • начать бороться с лишним весом;
  • постепенно избавляться от вредных привычек.

Параллельно стоит начать прием лекарственных средств, снижающих уровень холестерина и разжижающих кровь (статинов и фибратов). Они назначаются врачом в зависимости от картины липидограммы. И назначаются не курсом, а на всю жизнь.

Обычно схемы не обременительны – лекарства рекомендуется принимать 1 раз в день. При правильно подобранном препарате и добросовестности пациента противохолестериновая терапия приведет к снижению ЛПНП на 40-60 %, а ЛПВП – на 30-45 %.

Если не принять все перечисленные меры в следующей липидограмме можно будет увидеть цифры 12,8, 12,9, а то и вообще – 13 и более.

Читайте также:  Лишение инвалидности детей с сахарным диабетом (снятие c ребенка диабетика)

13,0 — 13,9

Рост показателей может быть связан с ошибкой в выборе препаратов, когда прописанные слабые лекарства не справляются с обязанностью избавляться от «плохого» холестерина.

В данном случае врач обязан пересмотреть назначения и перевести пациента на более мощное средство.

Но не все зависит от медицины: «халтура» в выполнении врачебных рекомендаций по поводу изменения образа жизни обязательно отразится на цифрах холестерина.

14,0 — 15,9 и выше

При значениях 14 ммоль/л и выше риск развития обменной патологии, в первую очередь атеросклероза, повышается в разы. Пациент, как и раньше, не будет субъективно чувствовать критический подъем холестерина.

  Последствия обнаружатся через некоторое время (у каждого по-разному), и проявятся они в недостаточности кровообращения в периферических тканях или жизненно важных органах.

Поэтому бороться с ей необходимо всеми возможными методами.

Это интересно:   Что такое коллагенарий и как действует светотерапия?Холестерин 12 – что это значит, что делать, можно ли умереть

Что делать при аномально высоком холестероле

Главным принципом в ликвидации нарушений липидного обмена было и остается снижение концентрации в крови «плохого» и восстановление количества «хорошего» холестерола. И не стоит дожидаться момента, когда уровень ХС достигнет отметки 12 ммоль/л. Ведь даже при более низких цифрах возникает угроза здоровью сердца, головного мозга, почек, кишечника и конечностей.

О медикаментозном лечении позаботится врач: он оценит количественное и качественное содержание липопротеинов в крови, и сделает соответствующие назначения. Также он порекомендует примерное меню, бедное на животные жиры, расскажет о подходящей для конкретного пациента физической нагрузке, и, вместе с Минздравом, предложит отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.

 Таблетки для снижения уровня холестерина: обзор препаратов нового поколения

Получается, что успех лечения гиперхолестеринемии и спасение собственной жизни в большой мере зависит от самого пациента.

Апрель 16, 2019 — life-sup

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Источник: https://life-sup.ru/obschiy-holesterin-bol-she-12-mmol-l-na-skol-ko-eto-kritichno-dlya-zhizni-i-chto-delat/

Какой холестерин повышенный, сколько холестерина считается высоким уровнем

Общий холестерин считается повышенным, если его уровень превышает отметку в 6,21 ммоль/л (240 мг/дл).

Тем не менее, не существует единого мнения относительно того, какой уровень холестерина считается умеренно повышенным, высоким или нормальным – в разных исследованиях называются цифры от 5,1 до 6,95 ммоль/л как пограничные значения (например, умеренно повышенный холестерин низкой плотности).

По крайней мере, показатель холестерина выше 6,95 ммоль/л почти всегда принимается повышенным и требующим (как минимум в молодом возрасте) коррекции путем приема статинов, за исключением периода беременности, когда предельно допустимая норма составляет 12 – 15 ммоль/л.

Какой показатель «плохого» холестерина считается повышенным? Уровень так называемого «плохого», или «вредного» холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП), если его концентрация достигает отметки в 3,3 ммоль/л (130 мг/дл), принимается повышенным.

Показатель от 3,3 до 4,1 ммоль/л (130 – 159 мг/дл) называется повышенным уровнем ЛПНП, или уровнем близким к повышенному (в зависимости от пола, возраста и общего состояния здоровья).

Концентрация ЛПНП от 4,1 до 4,9 ммоль/л (160 – 189 мг/дл) – высокая, а более 4,9 ммоль/л (189 мг/дл) – очень высокая.

Повышенный уровень общего холестерина (ОХ) диагностируется при его концентрации в крови от 5,2 до 6,2 ммоль/л (200 – 239 мг/дл). Иногда эти значения называют пограничными или умеренно повышенными.

Как правило, при таких показателях коррекция уровня ОХ проводится только за счет специализированных диет, увеличения в рационе доли полезных для снижения количества холестерола продуктов (богатых клетчаткой, омега-3 ненасыщенными жирными кислотами), большей двигательной активности (для избавления от метаболического синдрома).

Безусловно повышенный уровень холестерина – что это, сколько это? Концентрация ОХ выше 6,21 ммоль/л (240 мг/дл) и (или) ЛПНП свыше 4,1 ммоль/л (160 мг/дл) принимается повышенной или высокой всегда, кроме беременности.

В некоторых случаях для пожилых людей считается нормой отметка уровня общего холестерина не выше 8,03 ммоль/л.

В любом случае, концентрация ОХ свыше 6,95 ммоль/л у взрослых людей – это столько, сколько  уже может потребовать приема препаратов от холестерина в сосудах (статинов), которые имеют побочные эффекты, но которые строго необходимы, например, при рисках повторных инфарктов или инсультов.

Что такое высокий уровень холестерина? Высокий уровень холестерина – это неблагоприятное сочетание сразу двух факторов: в первую очередь, концентрация ЛПНП выше 4,1 ммоль/л, затем, уровень ОХ – свыше 6,2 ммоль/л.

Соотношение ЛПНП/ОХ можно выявить только при проведении биохимического анализа крови на фракции (подробнее, как определить холестерин). Соотношение ЛПНП/ОХ является более содержательны показателем, чем только ОХ, т.к.

высокий или повышенный уровень ОХ может достигаться и за счет липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), концентрация которых, считается, чем выше, тем лучше.

Что такое повышенный уровень холестерина? Повышенным (или умеренно повышенным) будет показатель концентрации ЛПНП от 3,3 до 4,1 ммоль/л при уровне общего холестерина ниже 6,2 ммоль/л (и даже ниже 5,1 – 5,17 ммоль/л, которые принимаются «желательным», или нормальным значением).

Ситуация, когда уровень ЛПНП около 4,1 ммоль/л, а ОХ – не более 5,17, говорит о недостаточном количестве ЛПВП (такое может быть, например, при злоупотреблении алкоголем) – и рисках образования холестериновых (атеросклеротических) бляшек, т.к.

именно ЛПВП отвечает за расчистку кровеносных сосудов от избытка ЛПНП и жирового налета на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Какой уровень холестерина в крови считается нормальным? Нормальным считается уровень «вредного» холестерина не выше 3,3 моль/л и общего – не более 5,17 ммоль/л. Тем не менее, желательным принимается значение ЛПНП ниже 2,6 ммол/л (100 мг/дл).

Более высокие значения ЛПНП и ОХ в крови отчасти нивелируются и признаются нормальными, если высоко значение ЛПВП.

Концентрация «хорошего» холестерина считается нормальной в диапазоне от 1,03 до 1,52 ммоль/л (40 – 59 мг/дл) и отличной (высокой) – от 1,55 ммоль/л (свыше 60 мг/дл).

С возрастом норма повышенного холестерина (общего) в крови смещается вверх, достигая отметки в 6,86 для мужчин и 7,25 ммоль/л для женщин в возрасте от 70 лет. Норма ЛПНП в этом возрасте колеблется от 2,49 до 5,34 ммоль/л. Самый высокий уровень холестерина в крови наблюдается при беременности – до 12 – 15 ммоль/л (и это норма!).

Источник: https://aterhol.ru/diagnostika/uroven-holesterin-povyishennyim/

Чем опасен холестерин и как его понизить

О том, что «зашкаливает» уровень холестерина, мы часто узнаем случайно: во время диспансеризации, например. Или, что гораздо хуже, когда уже начинаются проблемы с сосудами и сердцем, начинает скакать давление. Ведь холестерин «не болит», но постепенно убивает, являясь одним из основных факторов развития атеросклероза.

Что нужно знать о «высоком» и «низком» холестерине? Что такое холестерин «плохой» и «хороший»? С какого возраста контролировать его уровень? Достаточно ли соблюдать диету и обязательно ли принимать назначенные врачом лекарства? Об этом «РГ» рассказал доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ «Российский кардиологический НПК» Минздрава России, президент Национального общества по изучению атеросклероза Марат Ежов.

Как известно, высокий уровень холестерина до поры до времени никак себя не проявляет: человек чувствует себя нормально. У него ничего не болит. Но что будет, если ничего не делать, холестерин не контролировать, не лечиться?

Марат Ежов: Гиперхолестеринемия — один из основных факторов, приводящих к атеросклерозу. Избыток холестерина накапливается, откладывается на стенках сосудов, поражая коронарные артерии, сосуды, питающие головной мозг, — сонные и позвоночные артерии, а также артерии нижних конечностей.

Соответственно, у человека развиваются ишемическая болезнь сердца (ИБС), цереброваскулярная недостаточность, перемежающая хромота и, как крайние проявления, — инфаркт, инсульт, гангрена и ампутация нижних конечностей. Атеросклероз — немой враг, он развивается медленно и постепенно.

Соответственно, и холестерин без преувеличения можно назвать тихим убийцей. У нас в России, по данным ВОЗ, 60% населения имеют повышенный уровень холестерина. Крайне высокие его значения, это уже данные нашего Национального общества по изучению атеросклероза, у каждого десятого.

И один из 200-300 человек имеет генетические нарушения липидного обмена.

В России 60 процентов населения имеют повышенный уровень холестерина

Понятно, что чем раньше выявлены отклонения в состоянии здоровья, тем легче вылечиться. Когда нужно начинать регулярно следить за холестерином?

Марат Ежов: В среднем уже 25-летний человек может иметь начальные проявления атеросклероза сосудов сердца. В целом, если взять всю популяцию в нашей стране, мы имеем дело со среднестатистическим уровнем холестерина около 6 ммоль/л при норме до 5.

Если же человек уже болен ИБС, уровень общего холестерина у него не должен превышать 4, а липопротеиды низкой плотности (ЛНП) — 1,8 ммоль/л. Поэтому уже в молодом возрасте стоит регулярно, хотя бы раз в год сдавать анализ для определения общего холестерина.

Если будут отклонения от нормы — проводить более развернутые исследования (так называемый липидный профиль — уровни липопротеидов низкой и высокой плотности — ЛНП и ЛВП, а также триглицериды). И, конечно, вместе с врачом-кардиологом принимать меры.

Почему же с возрастом уровень холестерина растет? Виновато неправильное питание? Что-то еще?

Марат Ежов: Природа этого процесса мультифакторна. Классические факторы риска хорошо известны. Они подразделяются на те, которые от нас не зависят, и те, на которые мы можем влиять. К первым относятся пол, возраст, семейный анамнез, или, иными словами, наследственность.

Встречаются генетические «поломки», когда крайне высокие значения холестерина — и 15, и 20 ммоль/л — выявляются уже в младенчестве. Никто не понимает, почему такой ребенок пытается бежать и не может, начинает плакать.

А у него типичная «грудная жаба», стенокардия напряжения…

Источник: https://rg.ru/2016/09/21/chem-opasen-holesterin-i-kak-ego-ponizit.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector